脊醫王文晞

脊醫王文晞的BLOG

脊醫王文晞的主頁 | 查看全部BLOG
自我介紹:
註冊脊醫王文晞


BLOG分類

最近的回應

老伯伯的止痛藥

標籤脊骨神經科  脊醫  腰痛  頸痛  2016-07-24 21:42

Photo Credit: http://caring4youragingseniorcitizen.com/…/Handful-of-RX.jpg


老伯伯的止痛藥


今日元朗診所跟平時一樣忙碌,78歲的老伯伯因腰痛問題求診。問症之下發現老伯伯的問題已經有八個多月,最近亦都到過醫院求診。


根據脊醫診斷後老伯伯因為腰部退化已有坐骨神經痛,需要接受診治。


今天要跟大家說的主題不是坐骨神經痛,而是老伯伯濫用藥物的情況。老伯伯除了腰痛的問題外,跟Dr. Wong說心口經常不舒服丶感覺胸口翳悶及呼吸困難,情況亦已有一個多月的情況。


因為老伯伯在醫院的複診時間被安排在三個月之後,所以老伯伯選擇退而求其次,最近三個月天天都有吃止痛藥習慣,但對於痛症的幫助不大。


Dr. Wong亦發現老伯伯一直都有心臟方面的問題:高血壓藥物,心臟病藥物和薄血丸等等都是每日的必需品。

***


其實人的身體狀況及痛症於生活上所有事情都息息相關。我們脊醫不希望大家用太多的藥物去遮蓋病徵,尤其是濫用在街上買到的成藥。


根據美國消費者報告關於止痛藥分享,在街上買到的非類固醇止痛消炎藥(NSAIDs)分很多種,例如Advil及Motrin。長期服用這些藥物的副作用是腎功能出問題及高血壓,而對於已經正在服用心臟病藥物的病人副作用會更大,會令心臓病發的機會大大提升。長期服食或濫用其他種類的止痛藥例如Tylenol及Panadol (學名:Acetaminophen) 亦會帶來肝臟問題,甚至肝臟衰竭,希望讀者小心留意。


消費者報告特別提到控制痛症有很多不同的方法:

腰痛 (Back Pain):保持身體活躍,走路是一個很好的選擇。
頭痛 (Headache):盡量減少飲酒及進食觸發頭痛的食物,另外學習放鬆心情丶肌肉及做一些自己享受的事。
關節炎 (Osteoarthritis):可以進行一些低衝擊性運動如游泳,散步及踏單車。高衝擊性的運動例如拳擊,跑步及打網球等等的運動會令關節炎徴狀增加。
纖維肌痛 (Fibromyalgia):定期及適量的運動可改善痛症,瑜伽或太極配合合適的呼吸運會有一定的幫助。


結論:其實香港人生活繁忙丶步伐急促,習慣了所有事情都要有即時的效果。在此Dr. Wong想分享的是有健康的身體才可以享受生命,很多香港人需要明白身體健康是要用時間去經營的,不是等到身體發出訊號才去理會。

***

以上資訊由
脊骨神經科醫生(註冊脊醫) 
Dr. Wong Tracy 提供

資料來源:

Reference: http://consumerhealthchoices.org/…/ChoosingWiselyNSAIDsASN-…


分享 2545 次閱讀 | 0 個healthyD評論
請按【讚好】!
讓更多網友天天分享到healthyD的健康快樂資訊。:D

我撐你

  • 撐!
  • 您的頭像會顯示在這裡

Facebook 評論


 

healthyD 評論


您需要先登入才能繼續本操作