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香港浸會大學中醫學碩士(針灸),南京中醫藥大學學士


風為百病之長 長期吹冷氣可致面癱?(內附影片)

標籤中醫  養生  風邪  冷氣  面癱  2016-07-08 11:48

風為百病之長 長期吹冷氣可致面癱?

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主題:風邪(Part 1)
嘉賓:註冊中醫師徐澤昌
主持:鍾溥敏

天氣又熱又翳焗,街上如蒸籠一樣,大家都選擇留在有冷氣地方,但一冷一熱很容易「攝親」,最怕吹到頭引致頭痛,原來令身體不適的元兇是「風邪」,更加是百病之長。徐澤昌指「風邪」是六淫其中一種,很容易引起其他五種外邪:寒、濕、燥、暑、熱,都是致病的因素,實在不容忽視。

風邪特別容易襲擊較易受冷的部位如頭及臉部,辦公室內常常有機會「吹風」,不想「攝親」就要避風,否則,輕則易患小病如感冒,重則可導致臉癱。臉癱的徵狀是眼不合攏,嘴不自如,臉部感覺減弱,令神經受損。另外,也要多運動鍛鍊體質,提升正氣,即謂「正氣存內,邪不可干」,讓病邪難以入侵身體。女性相對少運動,會較易受風邪侵襲,特別是經期期間更要多加留意。

萬一真的無可避免吹風,徐澤昌建議大家可按穴位抒緩不適的感覺,含「風」一字的穴位都有軀風作用,包括耳珠下凹陷位置的「翳風」(左);另外後腦髮腳位打橫成一直線,中間的「風府」及兩側的「風池」(右)。

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大腿側手垂直的「風市」(左),有軀風及抒緩身體痕癢作用,按壓「百會穴」(右) 也可解頭痛,能讓全身氣血通暢。

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撰文:鍾溥敏

(轉錄自樹仁新傳網)

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