註冊中醫師徐澤昌

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自我介紹:
香港浸會大學中醫學碩士(針灸),南京中醫藥大學學士
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    【寒風到,食啲乜嘢可暖身?禦寒6寶幫到您!】

    【寒風到,食啲乜嘢可暖身?禦寒6寶幫到您!】小雪(2016年11月22日)之後,意味著冬季進一步接近,這幾天明顯轉涼,加上下雨,又寒又濕,氣溫突跌至十多度。除了穿多幾件衣服外,在飲食方面,也可試試以下6款保暖食物: 1. 栗子:性溫,能養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰。進食時,身體在消化過程產生熱能。栗子含高碳水化合物及蛋白質,胃部
     
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    【咳嗽可以分7種?止咳食療你食對了嗎?】

    【咳嗽可以分7種?止咳食療你食對了嗎?】坊間流傳很多不同的止咳食療,有人試過十分見效,也有人試完後不但沒有好轉,反而使咳嗽更加嚴重。為什麼?這是因為咳嗽最少可以分為兩大類、七種証型。兩大類包括外感和內傷,七種証型包括風寒、風熱、風燥、痰濕蘊肺、痰熱鬱肺、肝火犯肺和肺陰虧虛。其中含有風字的咳嗽屬於外感咳嗽,其餘的是內
     
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    防治骨質疏鬆症,中醫有何妙法?

    防治骨質疏鬆症,中醫有何妙法? 中醫認為「腎主骨」,對於骨質疏鬆症的預防及治療,中醫一向從治腎著手。隨著年齡增長,老年人容易肝腎不足,出現腰膝酸軟,乏力疼痛,容易骨折等情況。而「腎為先之本」,「脾為後天本」,脾和腎兩者相互資生,所以顧好脾胃對養腎以也十分重要。 對於中老年人,預防骨質疏鬆症,可以多進食合桃仁、甜杏仁、枸杞
     
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    【男性也有更年期?】

    【男性也有更年期?】《黃帝內經》中記載:「人四十而陰氣自半也,起居衰矣。年五十,體重,耳目不聰明矣。」除了女性可出現更年期症狀之外,男性也會出現類似的情況,主要症狀包括心煩、失眠、性慾減退以及其他的一些精神神經方面的症狀。主因是身體的內分泌出現變化,好發於45-55歲的男性身上。中醫認為與陰陽失調,臟腑功能減退有關係。重
     
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    如何可以「謝」「停」「風」?-謝絕停不了的打噴嚏!

    如何可以「謝」「停」「風」?-謝絕停不了的打噴嚏!每逢轉季,就會有一大堆來求診的病人,訴說自己鼻癢、打噴嚏打不停,甚至眼癢、流淚。很多人分不清自己到底要傷風還是鼻敏感,其實要分辨並不難,傷風及鼻敏感均有鼻癢、打噴嚏及流鼻水症狀。傷風鼻塞是受風邪所致,會伴隨惡寒及發熱,一般數日內會痊癒;但鼻敏感是因臟腑虛弱,很少出現惡寒發
     
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    年紀輕輕就面黃?

    【中醫論面黃】中醫四診(望、聞、問、切)中其中很重要的一環就是要懂得「觀人面色」,當然並非指平時上班要看上司的面色,而是指透過觀察面部的顏色、神態等,便已經可以初步了解到身體內部出現的問題。所謂「望而知之謂之神」,望診在「望、聞、問、切」的四診中有很重要的地位,高明的中醫師一般都會具有「一會即覺」的能力,即透過簡單
     
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    濕疹患者的另類療法

    從我自幼隨老父行醫起,到現在自己獨立行醫,曾經接觸過不少的濕疹病人。濕疹病人的痛苦,並非一般人可以理解到的。 濕疹是一種纏綿難癒的疾病,嚴重的會全身皮膚紅腫滲水,毛髮脫落,痕癢無比,夜晚加重,不得安寧;較輕微的會皮膚局部紅腫乾燥,同樣皮膚痕癢,久久不能收口。 在經過內服中藥及外搽中藥之後皮膚情況可以得到改善,但稍一不慎,又會
     
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    原來立夏之後除了要食苦瓜,仲要食埋。。先得?立夏之後的養生秘訣!

    原來立夏之後除了要食苦瓜,仲要食埋。。先得?立夏之後的養生秘訣!大家估下第一張相係D乜?「在中醫的角度,夏天屬火,在五臟上對應心臟,所以我們多會心火旺,脾氣易暴躁。」註冊中醫師徐澤昌向我們解釋,想清熱養心,可以多吃味苦、性寒的食物,苦瓜是其中一例。小時候,看着成年人滋味地吃苦瓜,只覺奇怪,為甚麼他們能欣然吃下這麼難吃的食物。長
     
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    生活文藝欄 編輯推介 養生有道 身型姿勢不正確 膝頭易生骨刺  23/04/2016 張雅琳 CHEUNG NGA LAM  0 Comment 膝痛, 關節痛主題:膝痛(下)嘉賓:徐澤昌(註冊中醫)主持:鍾溥敏老人家膝蓋無力提腿,日常上落樓梯都困難重重,坊間有很多醫治關節的成藥如關節靈,西醫亦會建議他們服用鈣片,究
     
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    清明節原來要食⋯?從中醫學的角度,清明節飲食方面有什麼地方需要注意?

    清明節原來要食⋯?有人知道這是什麼嗎?從中醫學的角度,在飲食方面又有什麼地方需要注意呢?來看看我在蘋果日報的訪問吧!詳細內容:http://hk.apple.nextmedia.com/supplement/food/art/20160404/19554180是日宜忌【字義】有清明潔淨、草木繁茂之意。 【習俗】掃墓是清明的主要活動,人們亦愛乘機放鬆心情、踏青尋幽。踏青,古時喚