註冊物理治療師KenChen

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擅長多種中西式正骨手法,專門針對各種因關節錯位、筋骨勞損及軟組織黏連引致的痛症及痹症。此外,陳先生亦相當重視人體各關節的生物力學,擅於觀察及糾正身體各種因姿勢性錯位引致的症狀。透過一系列的舒整手法、儀器及運動治療,向患者提供最合適的診治。


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長假期過後你感到焦慮嗎?

2015-10-08 11:14
假期後症候群(Post-vacation Blues)是大部分人經歷長假期後,於回日常崗位時出現。一般來說,假期越長,假期後症候群的症狀便會越大,有學說認為這是因為人們長假期後回家,對原本生活方式感到不滿所產生。"患者"可能會感到疲累、食慾不振、不斷懷念過去,部分嚴重者會出現輕微抑鬱。另外,如果假期時到過有時差的地方,便可能會因為晝夜節律紊亂而使症狀加深。

一般來說,大部分人都會於數天至一週內來恢復過來,但個別極端例子中,此情緒可以持續數周甚至數月。與家人朋友分享假期時的所見所聞,有助患者盡快消除這些症狀。如果焦慮的情緒持續,並困擾著生活,便有可能是觸發一些情緒病,應尋求相關的精神科醫生或臨床心理學家協助。

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