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身體器官工作表一覽

2015-08-26 16:22
身體器官工作表一覽 :

  一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。

  二、晚間11-淩晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行

  三、淩晨1-3點,膽的排毒,亦同。

  四、淩晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。

  五、淩晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。

  六、淩晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。

  七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜!!
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