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擁有澳洲蒙納士大學輔導學碩士、密芝根洲大學心理學學士學位及香港浸會大學醫療輔導專業文憑。現為香港輔導及心理學會會員及美國心理學會副會員,並於香港基督教青年會向家長提供自閉症訓練及社區心理輔導及臨床心理服務,及於輔導學碩士實習中心擔任監督。


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如何處理發怒的孩子?

標籤教育  兒童  心理學  2017-03-09 16:08
孩子發怒該怎麼辦?相信是不少家長感到「頭痛」的問題。一般而言,家長大致有兩種處理方法:一、大動肝火,喝斥孩子以制止他們;二、採取遷就態度,要甚麼就給甚麼,務求孩子停止。但其實兩者都並非適當的處理方法,前者可能能暫時制止孩子發怒,但下次又會故態復萌後者則可能令孩子變本加厲,變成家中的「小霸王」和「小公主」。

了解原因 對症下藥<要有效處理孩子發怒的問題,家長需先了解孩子發怒的原因,再對症下藥。孩子發怒的原因眾説紛紜,本文將列出三個較常見的原因

原因一語言表達能力未完善 不懂以言語方式表達

較年幼的孩子語言表達能力尚未完善,沒法像成人般用完整的言語表達自己想被滿足的需求和欲望。當出現生氣、憤怒等負面情緒時,不懂以其他合理方式表達,只能本能地以哭鬧、打人、摔東西等方式來表達。

針對這種情況,家長應冷靜應對孩子發怒的表現,避免在孩子一出現哭鬧時就進行斥責。與此同時,家長又需制止孩子的不良行為,如:打人、摔東西等 。家長可告訴孩子明白他現在感到憤怒的原因,如:得不到心儀已久的玩具,並引導孩子以其他較合理的方式來宣洩情緒,如:打枕頭或撕報紙,並將這些可供發洩的物品交到孩子手裡,甚至不妨做一些示範。最重要的是,發洩方式應是不傷害身體不損害財物。等待孩子情緒平伏後,家長需認真耐心地告訴他不能滿足他要求的具體原因,如:家中已有很多類似的玩具,避免不回應和不處理,否則孩子可能會心存不滿,甚至耿耿於懷。同時,家長亦需教導孩子以合理的方式來表達自己的需求和感受,指出發怒是不能解決問題的,相反好好說出自己想法和理由才能得到回應或幫助

原因二發怒達到目的

二至七歳的孩子大多經歷自我中心 (egocentrism)的階段想法和行為皆以自己的需要、慾望和喜好出發,十分主觀,希望透過發怒達到目的如:晚餐時間快到,孩子卻要求先吃冰淇淋,不給他吃便發怒。

針對這種情況,只要孩子沒有傷害自己或別人,家長可先假裝忽略他,如暫不與孩子作任何交流 (包括責罵和處罰)。當孩子情緒平復後再回到他身邊,好像甚麼事都沒發生過,與他正常交流,但毋需跟他談論之前的發怒行為,過後再通過有關教育, 讓他明白不是以為發,就能得到想要的東西。

原因三:感到受挫

感到受挫,可能是孩子發怒的原因。如學校裏的競爭,如:考試、比賽等未能得到理想的成績,容易令孩子感到受挫這時,孩子可能以生氣的方式來表達。

對因受挫而發怒的孩子,家長需了解是否對孩子的要求太高,或孩子對自己的要求太高。如有此情況應作調整,若要求合理,而孩子仍有過度的受挫感,家長可通過陪伴與支持,以過來人的身份,讓孩子明白每個人的人生都會有這些經歷,要正確面對。如若一昧斥責孩子,反會加深孩子的受挫感。因受挫而發怒的孩子,可能是由於他認為「凡事一定要贏,只有贏才是最好的」。這時,家長可通過角色扮演、說故事等形式,修正孩子的想法,讓他明白「輸贏不是最重要,享受過程才是最重要」。

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