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心理輔導員 | 精神健康服務社工 以輔導觸動心靈・以教育栽培孩子 ・以飲食調理身體・ 以文字感染生命 受訓背景: 社會工作碩士(優異)| 輔導學碩士(優異) http://www.facebook.com/step.footprint


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【為生活和心靈加點甜·用視覺和味覺改變心情】

標籤心理輔導  精神健康  健康飲食  2020-06-09 20:57


幾鐘意曾欣欣教既nice cream~

稍稍微調成自己喜歡既口感味道~

只需2種有營食材就做到架啦 = )

1. 高纖高營養原形食材-日本紫薯
2. 零添加的高蛋白特濃日本有機豆漿~(4g/100g蛋白質)
*紫薯已經好香甜,所以無再加楓糖漿~
*呢隻豆漿口感幾rich~幾濃~ 幾適合做nice cream~
而家我好少飲牛奶,唔飲牛奶既朋友/素食者都可以試呢隻植物奶啊~ .
Eat clean真係好好好好架。
You are what you eat.
這兒也有喜歡eat clean的朋友嗎?
(揮手)
.
#eatclean #曾欣欣 #健康食譜
http://www.facebook.com/step.footprint

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