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心理輔導員 | 精神健康服務社工 以輔導觸動心靈・以教育栽培孩子 ・以飲食調理身體・ 以文字感染生命 受訓背景: 社會工作碩士(優異)| 輔導學碩士(優異) http://www.facebook.com/step.footprint


【快樂是... 跟隨內心需要做決定】

標籤心理輔導  精神健康  2019-02-23 11:07



我們腦袋住著一個審判官。對是非對錯有著一個很高的標準
每當我們所想所做不乎合審判官的標準,便會受到審判官的批判,要承受自責內疚的痛苦。

放下「一定...」、「應該...」的標準,多一點彈性,多一點聆聽內在需要。

做人會快樂一點。

【Do what you love, 
and love what you do.】

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