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#把孩子和問題分開來 #藝術 #外化問題

標籤心理輔導  選擇性緘默症  2015-12-30 17:18

運用藝術媒體,激發孩子和「恐懼」對話,被「恐懼」操控學習掌控自己的「恐懼」


1. 請孩子把A4紙分成兩半,一半畫出「恐懼怪獸」的樣子,一半畫出自己。這樣便把「問題」和自己分開來。家長才能和孩子 #一同聯手 面對「問題」,而非把孩子等同於「問題」。透過敍事治療的問題豐富孩子的故事和尋找解決問題的方法(延伸閱讀:*1)




2. 和孩子一同做「恐懼罐子」,把恐懼都寫/畫在紙上放入去。讓孩子習慣把恐懼表達出來,以非不斷內化和積累恐懼於心。然後再一同做一個「勇氣罐子」,把孩子有勇氣的事件都寫/畫下放進去,定期進行這個小遊戲讓孩子儲蓄內在資源和自信力量。這有助孩子把膽怯的自我身份轉為勇敢的自我身份啊!


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延伸閱讀

*1.「外化問題」的實際運用 – 助孩子化被動為主動地解決問

適合擁有焦慮/抑鬱的孩子看的繪

à https://goo.gl/fOOyWe



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