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【飲食 x 健康 x 情緒】分享

標籤健康  飲食  情緒  Inside  out  2015-09-23 11:01
今天分享~【飲食 健康 情緒】
中碼變細碼,輕了18
不用節食,不用餓肚子。
只是建立健康飲食和生活習慣
自然而來的副産品~
每人的處境不一樣,未必每人也能做同樣的事,
做同樣的事,也未必有一樣的效果。
但可以肯定的是:堅持去做,那怕只是一個小小的轉變,
身心健康和快樂會伴隨而來
能在工作中把健康和快樂的種子散播開去,很開心呢!
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#心理輔導 | #家庭教育 | #選擇性緘默症 | #健康飲食 | #生命觸動

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