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你找到了自己、家人和另一半的 愛的語言嗎?

標籤心理輔導  家庭教育    2015-07-20 16:58
尋找自己喜歡接收和發送愛的方式,能夠提昇自己和別人的關係和幸福感。

一位著名心理學家研究出【五種 愛的語言】。
1. 肯定的言語 (用言語表示欣賞,鼓勵,讚美..)
2. 服務的行動 (用具體行動來表示愛,如:為家人做菜,做跑腿..)
3. 接受禮物 (禮物代表了一份心意和掛念,如:自製小禮物)
4. 精心的時間 (優質的相處時間,一同做你喜歡做的事)
5. 身體接觸 (如:擁抱,親吻,拍膞頭,擊掌)



有些人聽到肯定的言語會感到快樂,有些人不信任別人對自己表達的欣賞;
有些人喜歡付出,以行動來服務別人,有些人不習慣有人為他服務;
有些人覺得別人送自己禮物代表一份思念,有些人不會重視珍惜別人送他的禮物;
有些人很需要你專注地陪伴他聆聽他,有些人喜歡多點空間,多點一個人的時光;
有些人愛你碰碰他,給他擁抱,有些人覺得和人擁抱的感覺怪怪的。

有位家長跟我說:「我做了這個愛的語言測試,發現了我特別喜歡精心的時間,我想起我和小兒子在廚房一起打蛋做菜,我和小兒子也十分快樂。但是我很不習慣和別人有身體接觸,偏偏我女兒特別愛錫我,攬我,更想我錫她的嘴。原來,同樣是我的子女,但他們需要我用不同的方式來愛他們。」

那位家長發現了自己和兩位子女的愛的語言,更找到了和女兒提升親密度的方法。有些時候,我們很愛一個人,為他付出了很多,但他卻感受不到,更不會有任何回應。又有些時候,我們覺得自己什麼也沒有做,對方卻感動感激不已。原來關鍵就是在於我們有沒有調較好愛的語言頻道。

愛,不是由自己需要出發,而是用對方喜歡的方式去愛對方。

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