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心理輔導員・註冊社工・精神健康 讓身體~心靈~家庭 + 點 健康~快樂~愛的種子* #心理輔導 | #家庭教育 | #選擇性緘默症 | #健康飲食 | #生命觸動 | 以文字感染生命 ・以教育栽培孩子 ・以輔導觸動心靈 |
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    【感情升溫的魔法。來找找你和你喜歡的人的愛的語言吧。】

    明天就是 【2月14日情人節】了!送給大家讓感情升溫的魔法。鄧鄧,就是愛的語言了。每次聆聽服務對象分享,我都會深深觸動。因為,他們都【透過愛之語】小測驗、愛之語咭和二人對話,1. 回憶起美好的被愛經歷,讓感情升溫2. 抱怨對方做得不好時,讓對方明白到自己真正的需要,拉近雙方關係,開啟身心一致的溝通之門3. 發現對方一直也很愛自己,
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    【我 擔 心 你】

    簡短的四個字,用心接受和感受,會為內心帶來巨大的震撼和溫暖。有多久沒讓別人去擔心自己呢。擔心背後,也是一份關心。 「我擔心你」、「我相信你」、「我需要你」。傳遞的是讓別人感受到被關心、被看為重要、被信任。然而,這些都不容易說出口。什至,我們心裏這樣想,行為卻做著相反的事。**更多分享**http://www.facebook.com/step
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    【#家庭輔導 #問題出在那個家庭成員身上】

    很多時侯,夫婦來到我的面前,也暗地裏帶著要我去指出「問題出在對方身上」、「是對方導致子女出現行為問題」的期望。雙方都希望借「專家」的口,去壯大自己的勢力。雙方都慣了把「問題的矛頭」指向對方或孩子身上。結果造成三輸的局面。很多時候,夫妻關係的品質也影響著親子關係的品質和子女的心理健康發展。而更重要的一點是,問題
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    近來收到一份小禮物。看似簡單的小手工,卻藏著大大的心意。家長們也可做這個小手工送給孩子,向小朋友表達你的愛啊。你們聽過五種愛的語言嗎?愛除了可用[說話]表達外,也可以用[服務的行動]表達呢,又可以用[小禮物]表達心意,又或是透過[身體接觸]傳達關心,給予對方一段[精心專注的時間],也是愛的一種啊。這份小禮物,便同時說了兩種愛的語言。有些
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    [#心理 #家庭] 我望著你說話,但我的話是說給誰聽呢?

    爸爸望著一對子女,滔滔不絕地發表人生大道理:「你要用功讀書!做人要努力!凡事都要踏出一步去嘗試啊!(下刪幾百字)」我也差點聽到想打呵欠,心想:「為什麽這位爸爸要重覆地發表千篇一律的偉論呢?」他的一對仔女和太太都低著頭。一對仔女偶然還會流露出不屑的樣子,沉默地待爸爸說個夠本。但有趣的是,仔女越是沉默,爸爸越發起勁地進行他的「
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    你找到了自己、家人和另一半的 愛的語言嗎?

    尋找自己喜歡接收和發送愛的方式,能夠提昇自己和別人的關係和幸福感。一位著名心理學家研究出【五種 愛的語言】。1. 肯定的言語 (用言語表示欣賞,鼓勵,讚美..)2. 服務的行動 (用具體行動來表示愛,如:為家人做菜,做跑腿..)3. 接受禮物 (禮物代表了一份心意和掛念,如:自製小禮物)4. 精心的時間 (優質的相處時間,一同做你喜歡做的事)5.
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    愛之語。人大了,你 遺忘了什麼?

    可能人大了,現在聽到別人對我說欣賞的說話,都不會有特別感覺了。覺得別人對我表示欣賞,只是客套說話。人大了,可能有些事情變質了。」和一位家長做一個關於尋找自己 【愛的語言】 的測試後,家長表達出他對聽到欣賞說話後的感覺。睡醒,這句話仍在腦中縈繞著。想起我曾經在中大工作時,我在一本推動家長老師陪同孩子過快樂童年的書上
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    有時侯,「愛」可以是一種慢性毒藥

    他說:「我為你好,所以…」表面說得冠面堂皇,說穿了,其實是怕對方不再需要自己,怕被人遺棄。所以,他透過無微不至地照顧別人和強加自己意願在別人身上來支配和控制別人,希望令別人需要倚靠他才能生活下去,造成「共依存的關係」。有時侯,「愛」可以是一種慢性毒藥。在你不察覺中,一點一點地把你捲進他內心那大得可怕的黑洞漩渦,一點一點地