劉俊彥醫生

劉俊彥醫生的分享

劉俊彥醫生的主頁 | 查看全部分享

分享了一篇BLOG

2015-08-24 17:20
飲膠原蛋白飲品反而會變老?
營養師TammyTsui
皺紋就是女士們的大敵,為了讓皮膚維持在好的狀態,所以一聽到膠原蛋白飲品能讓肌膚回復彈性,大家便如着魔一般,每天都飲一瓶,希望維持皮膚水嫩彈滑,但是,膠原蛋白飲
護膚基本功:
- 喝足夠開水
- 使用合適保濕用品
- 避免過量接觸陽光,適當使用防曬用品
- 足夠的水果(維他命C能促進體內膠原蛋白合成,還有多種抗氧化物)
- 足夠睡眠