營養師黃子榮

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自我介紹:
畢業於英國諾桑比亞大學食品科學及營養學系,曾協助香港餐務管理協會製作香港中小企常用食物規格資料庫,擅長於為市民提供各類型營養飲食諮詢。現職於日本命力擔任專業營養師,為顧客提供合適的體檢和飲食諮詢服務,以及最個人化飲食和生活習慣建議。


BB奶粉熱氣無有怕

標籤奶粉  便便  嬰兒熱氣  奶粉配方  益生菌  2015-07-10 12:29

經常聽見有媽媽反映BB喝嬰兒配方奶粉後,會因熱氣而出現便秘情況,於是媽媽們都爭相推薦「不熱氣」嬰兒配方奶粉。由於每個BB的腸胃接受能力不同,導致嬰兒配方奶粉轉完又轉,藉此尋找出最適合的奶粉。讓我們先來看一看嬰兒便秘的定義。

嬰兒便秘大概有以下徵狀:

1.      每星期少於2次排便

2.      排便困難,需用力

3.      大便開始變乾變硬

如果以上徵狀都有出現,很大機會是嬰兒便秘。但便秘問題的出現真的單單是因為奶粉熱氣問題嗎?

其實出現嬰兒便秘最大的原因來自於家長不停轉配方奶粉。由於BB的腸胃發展並未成熟,經常轉配方奶粉會令腸胃無法適應,加劇便秘問題。

要解決嬰兒便秘,可從飲食入手。

1.      多喝白開水

2.      如果能進食稀飯,可加入少量菜碎

3.      在飲食上加入有衛生署註冊益生菌

4.            按指示調配奶粉,切勿調配太濃

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