營養師黃子榮

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自我介紹:
畢業於英國諾桑比亞大學食品科學及營養學系,曾協助香港餐務管理協會製作香港中小企常用食物規格資料庫,擅長於為市民提供各類型營養飲食諮詢。現職於日本命力擔任專業營養師,為顧客提供合適的體檢和飲食諮詢服務,以及最個人化飲食和生活習慣建議。
  • 營養師黃子榮

    智退「開學症候群」  適應開學好EASY

    歡樂的暑假快將結束,一眾學童都要收捨心情準備上學。家長除了要忙於為子女添置新課本和文具外,還要調節暑假的不良生活習慣。由於暑假的不規律飲食和睡眠,突然要與正常的學校生活接軌,就會出現精神不振、食慾不佳的情況。回歸校園    引發「開學症候群」許多學生因為悠長假期變得過度放鬆,一旦回歸緊湊的校園