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Healthy D營人體驗旅程之我要學泰拳(3),要加把勁,追番進度!!

2014-12-17 10:59

因為上星期不幸m到,所以就整一個星期無回泰拳

所以來跟一星期,星期24都要回去學泰拳,追回進度

昨晚都是David 教我,(因為set左教練是David)

也是早半個鐘去到做拉筋,之後就David操番我D體能同埋學拳..

真的一星期無返去差左DD…

幸好也仲記得D手腳是咁郁..

之後David就開始不停咁叫我出拳..出腳要使我條腰更加郁多點

不過真的好累….雙腳也不停咁踢但感覺個人是比較靈活多左DD…

David也教我踢”~真的比之前要仲出多左力真的唔可以看小..

之後也教我如果出去比賽要是點的情況下攻擊..同埋要唔好合眼..

因為一合眼..對手就可以一拳KO..

反應對我來說,真的….慢左DD..

也教我PUSH KICK~~(但真的踢唔郁David..哈哈)

到最後教完堂…David也操體能,我覺得比之前好左好多,

MA 30下對我來說也唔會停下做下咁~~

完堂,走時因為個身熱的關係...出到去真的唔涷XD

 

星期4再上第4….加油..!!

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healthyD 評論

  • May
    May 2014-12-17 16:56
    Wina_himawari: MAY,教練說要出去打比賽個陣,你一合眼對手就會可以打到你..
    雖然是TRAINING,但教練都想我隨時在READY 的莊態...哈哈~~
    所以先叫我出拳時唔好合眼XDDDDD
    啊啊啊!! 要搵支牙籤撐大對眼!
  • Wina_himawari
    Wina_himawari 2014-12-17 15:00
    MAY,教練說要出去打比賽個陣,你一合眼對手就會可以打到你..
    雖然是TRAINING,但教練都想我隨時在READY 的莊態...哈哈~~
    所以先叫我出拳時唔好合眼XDDDDD
  • May
    May 2014-12-17 11:48
    點解教練會叫你唔好合眼? 你好驚嗎?

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