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Healthy D營人體驗旅程之我要學泰拳(1),準備好了!

2014-11-26 11:10

真的再一次多謝ESDHEALTHY  D

給這個機會我去體驗泰拳的課程,

同另外4WOW友就一同去CWB的會場到~~

之後換好衫就見到ESDMAY…(聞名不如見面XD)

她也開始訪問我們的目標,目的..

我也說左目標,最重要的是,KEEP FIT

但也想從中鼓勵靚太CLUB和婚享同學會的同學們,靚太們

結左婚也好,未結婚也好,準備結婚都好,都希望明白運動的重要性,

上堂了,今日我們5WOW友第一堂.

因為要學泰拳的基本動作,所以就由導師ALEX 教我們基本野..

不過ALEX導師由真的好FUNNY,一路上堂也不禁笑左出來..

我們就先學左拳,手肘,塞頭哥同埋腳踢..

真的,開始FEEL D手腳也是不協調….

之後學到咁上下,我們5位也同導師

開始一對一咁運用番我們之前學的野..

初頭因為本身有跆拳道底,原來泰拳真的同跆拳道有二者分別..

不過就因為泰拳D動作我也有概念,所以就會知道點做得好..

ALEX仲會有訓練體能的時間要做掌上壓,SIT UP~~

因為本身跆拳道都會做訓練體能,所以對我來說也唔算太辛苦

一個鍾的時間也完了我們5WOW友也交換了TEL NO~

希望下次上堂會再做得好一點吧

 

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healthyD 評論

  • Wina_himawari
    Wina_himawari 2014-11-26 17:26
    : 雖然我無份參加但你都要加油呀
    多謝阿永~~~~~~我會努力的~~
  • May
    May 2014-11-26 17:02
    Wina_himawari: 多謝阿MAY,見到你真人好開心..
    你好NICE~
    我有名"goodmay" 嘛~ (雖然係自封的)
  • 永
    2014-11-26 16:15
    雖然我無份參加但你都要加油呀
  • Wina_himawari
    Wina_himawari 2014-11-26 14:10
    fong.miya: 加油!!
    多謝MIYA,你都加油~~~~~
  • fong.miya
    fong.miya 2014-11-26 12:48
    加油!!
  • Wina_himawari
    Wina_himawari 2014-11-26 11:52
    May: 撐! 由同學會到靚太到Fit D營!! 多謝一直以來的撐場!!!!!
    多謝阿MAY,見到你真人好開心..
    你好NICE~
  • May
    May 2014-11-26 11:32
    撐! 由同學會到靚太到Fit D營!! 多謝一直以來的撐場!!!!!

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