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[生活]我的泰拳體驗●第二回

標籤泰拳  FightFactory  體能訓練  體能  訓練  Sports  2014-12-28 16:29
上回提到Wing終於第一次正式接觸到泰拳了,上次打完之後,身體好像有點承受不了的感覺,酸痛了一星期呢(太「厲害」的體能= = )

休息夠了,今次再來第二堂的泰拳訓練~今次主要是打沙包啦,教練著重在Wing的肢體及對沙包的距離感,體能是有操練的啦,經過上次的教訓之後,身體好像慢慢的習慣了。當然啦,在家也在間中練習一下上次教練教的體能啦,加上身邊也有不少朋友是這方面的人才,Wing也在他們身上偷師,在家中練習,以致在第二堂的泰拳中有所進步呢~

今次雖然是打沙包,但Wing也樂在其中的啦,一小時以後,感覺有點不夠的啦,也許是開始習慣了這個體能的操練吧~!!
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