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    第五堂了,再一次走上那個打擂台的地方啦,今次跟另一位學員一同使用這個地方,也可以近距離看看人家的練習方式~看著別人的練習方式,我的就是小朋友在學習的模式啦...不打緊不打緊,只好在閒時跟教練聊聊啦,原來這裡的學員除了是鍛鍊自己的體能之外,他們也是在糾正身體的肌肉問題啦。例如他們的腰間肌膚側重在一邊,教練就會重點鍛鍊他們
     
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    [生活]我的泰拳體驗●第四回

    來到第四回了,今次Wing終於選擇了星期六的時間,原來星期六的下午人會相對的少啦,所以今堂學習的空間會比較多啦,感覺上比較Free啦,至少是因為沒有很多對陌生的眼睛看著自己嘛=3=今次真正感到自己有所進步啦,就連教練也說我打得比之前順跟有進步啦~好開心呢~今次每一拳每一腳Wing都有謹記教練的教導啦,不論是扭腰出拳,還是出腳也有相
     
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    第三堂呢..今次落Class跟各位同學一起練習。看著他們的練習,Wing初時猜他們已經是高級的學生啦,後來跟他們聊天後,才得知他們也是初學的啦,怎麼他們那麼厲害啦~!!!!原來他們在回家的時候除了操練自己的體能之外,也有練習不同的姿勢啦,例如踢腿時的動作、出拳時的力度等等。他們在休息的時候為Wing補課了,教Wing如何出拳跟出腳,原來我
     
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    上回提到Wing終於第一次正式接觸到泰拳了,上次打完之後,身體好像有點承受不了的感覺,酸痛了一星期呢(太「厲害」的體能= = )休息夠了,今次再來第二堂的泰拳訓練~今次主要是打沙包啦,教練著重在Wing的肢體及對沙包的距離感,體能是有操練的啦,經過上次的教訓之後,身體好像慢慢的習慣了。當然啦,在家也在間中練習一下上次教練教的體能啦,
     
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    話說,十一月尾的時候我終於開始了我的第一堂泰拳~想一想,我之前想學泰拳的時候原來已經是七年前了,但一直未有時間,所以就擱置了這個想法~上星期終於的起心肝,開始第一堂訓練!!!!今次的訓練是在Fight Factory武術健身中心進行的丫,入面的配套跟設施都很充裕的,但....今次完全忘了拍照...下次再補回吧=3=開始的時候,教練先教Wing擺姿
     


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