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    「營人體驗旅程」之~被爽約的泰拳 - 第三堂@HAYABUSA

    過去既星期六系第三堂。我都知教練平日好忙,所以星期六自己放假都突登來上堂。約左12點~去到換好衫, 未見教練, 於是問問同事, 同事話教練教緊學生, 佢幫我問問~ 之後隔無耐有個經理過來同我講, 話教練有突發事情所以同吾到我上堂………於是找左另一位女Personal Trainer來同我上, 問我會否介意?我既然都山長水遠, 又換好衫
     
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    「營人體驗旅程」之~謝晒皮的泰拳 - 第二堂@HAYABUSA

    上星期五(12/12)系我第二次打拳,隔左幾日先打,係因為成個WEEKEND都病左+小紅來襲>< (浪費左成個假期)呢個係早排買既私伙"崩帶"(護手),因為每次打隻手都會焗出好多汗,所以都係買番個私人用,感覺衛生D^^螢光橙好睇嗎^^? 而今晚編輯部阿MAY都落左來探我, 睇左我同教練一陣上堂既情形添呢~哈哈...不過好可
     
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    「營人體驗旅程」之~爆晒汗的泰拳 - 第一堂@HAYABUSA

    首先感覺好幸運,亦都好感謝HealthyD比左呢個機會我,去接觸泰拳究竟是什麼一回事的運動@@我覺得follow既同事好好,好熱心又helpful,幫我預約第一課^^於是,為左迎接呢個新嘗試,我都揀左係新一個月中的第一天去上課\^o^/ fight~fight~fight~今次我揀左HAYABUSA在銅鑼灣的旗艦店上課,一去到波斯富其實就好易找到它,原因開在角落位的HAYAB
     
  • qqxmandy
    最近工作真的好忙, 一大堆Tasks追追趕趕 ... 回到家比平常晚, 然後才吃晚餐....已經沒餘下多少時間運動......但.....當然,要成功這個絕對不能成為藉口&絆腳石! (相信很多香港人也一樣有著同樣煩惱吧)所以,, 今日想開心share一些我認為挺有效、做完會很有滿足的運動影片給大家~ 希望忙碌的生活中, 大家也不要忽略了自己的
     
  • qqxmandy

    「營人體驗旅程第一擊」之~我要再fit d!!!!

    系Facebook Healthy D fan page一見到呢個「營人體驗旅程第一擊」就覺得好吸引...岩晒近來減緊肥既我!!我從細都系肥妹仔,高鋒期更是高達170lbs!!!!回首過去真系可以用:「驚嚇」二字來形容!!不過,因為心態與運動,我既人生一切都感到開始有好既轉變!尤其呢半年真正養成了運動的良好習慣,不過同時間眼見很多外國名模的姣好身材。。
     


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