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Samuel Lau 劉丹心-啟導教練、心靈教育家、雷霆881《心靈料理》主持人、專欄作家:頭條日報財經版《教練心經》、Recurit《就業智囊》,著作:HEA活心經、BusinessNLP Master Trainer。 美國NLPU Master Trainer 及全球首位結盟成員,從事NLP培訓15年。新力創造培訓顧問有限公司董事


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思想掃毒法

2019-08-15 14:50

每年生日的時候,大家除了年齡代號轉變之外,還注意到自己的其他轉變嗎?不!我所指的並非健康狀況,而是思想狀況!就是你相信什麼?你的信念。

舉例:還記得五歲時,你對金錢的觀念與今天的自己,有什麼不一樣嗎?當年的自己把金錢放第幾位?今天又如何呢?再來,什麼可以讓十歲的自己感到快樂?而什麼才是今天的你快樂的元素?似乎什麼轉變也不及思想上的轉變來得快、來得大!所以大家可能會同意,我們的想法一直受著:經歷、被灌輸、自我分析定義所影響,永無止境地變化著!那麼到底我們的思想是自由的?還是我們總受制於環境以及別人的影響,跟本只是個布偶呢?這麼哲學性的問題還是留給哲學家們糾纏吧!

有人說:「我們的思想,就像只匍匐前進的蝸牛,只能看到它的足跡,卻難以察覺它的變化!」停下、沉默、閉目,靜心下來,嘗試運用立體思考模式思前想後一下。(思前)首先,無論閣下當下經歷何種思想,都首先宜認可自己觀點的合理性,然後對比過去的想法,便很容易了解想法轉變的成因。例如自己的道德及邏輯的轉變。若想法沒跡可遁,那很可能因為植入式想法,透過不斷暗示的影響下,所產生的作用,讓你變成人云亦云,滿腦子都是未知的恐懼,這種布偶式人生的存在方式,很不自由、很受控!(想後)再來就是檢定一下目前的想法,會替自己構建一個如何的將來?是否符合利己、利他、利眾的原則?若未可預見多贏的未來,那麼宜好好的變換一下了。

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