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Samuel Lau 劉丹心-啟導教練、心靈教育家、雷霆881《心靈料理》主持人、專欄作家:頭條日報財經版《教練心經》、Recurit《就業智囊》,著作:HEA活心經、BusinessNLP Master Trainer。 美國NLPU Master Trainer 及全球首位結盟成員,從事NLP培訓15年。新力創造培訓顧問有限公司董事


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擁抱過去

2015-06-02 18:44

 


擁抱過去,才是邁向更光明人生的出路!

甚麼「時間可沖淡一切!」、「時間就是最好的療傷靈藥!」都是虛假的!因為:一)時間從不會停留下來,替誰療瘉傷痕。二)這些說話的深層意思是──認命吧!習慣了/忘記了,一切便會好!我願意接受無人能抵抗「時間」運轉的事實,卻寧死也不會相信,時間會對我們處理好內心的感受,會有任何幫助!相反我認為時間會把未被妥善處理好的傷痛,埋藏在靈魂深處,影響着我們的性格、控制着我們的一生!讓生命變得更不自由自主!「我們都是自身經歷的囚徒。」──電影《死亡實驗》莫羅。


經驗就是人生路途上的背包,盛載着伴隨成長的一切好與壞印記,這些印記影響着我們的性格。未經妥善處理的負面情感經驗,縱使從意識上似是被忘記,卻並非等同消失,不再構成影響,而是從靈魂深處不斷影響着每個行為與決定,成為性格缺點。


擁抱過去!我們雖然無法改變歷史,卻絕對有可能透過對「經驗重塑」,變換對待負面經驗的觀點,以更健康更正面角度看待過去的傷痛。前提當然是要能從被時間沖刷得了無痕跡的記憶中,找出構成該性格缺點的根源經驗,並加以轉化。所以,凡事不論對待自己或他人,必須帶着包容與寬恕之心,原諒自己的無知與軟弱、別人的傷害,以及找出事件的正面價值。這便是擁抱過去的原則,從自身經驗裏「越獄」的最佳方法!



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