啟導教練劉丹心

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自我介紹:
Samuel Lau 劉丹心-啟導教練、心靈教育家、雷霆881《心靈料理》主持人、專欄作家:頭條日報財經版《教練心經》、Recurit《就業智囊》,著作:HEA活心經、BusinessNLP Master Trainer。 美國NLPU Master Trainer 及全球首位結盟成員,從事NLP培訓15年。新力創造培訓顧問有限公司董事
  • 啟導教練劉丹心
    偶讀一篇由精神科醫生解釋,何故最容易罹患憂鬱症的其實是那些「正面思考」的人的文章。文章提到:過度正面讓人忽略危險,變得無法適應現實,無法適當宣洩內心的負面情緒。不只如此,這些強迫自己表現正面的人,可能還會出現自律神經失調的身體癥狀,明明已經厭倦演出正面積極,卻無法變得負面,心理失衡狀況只好表現在身體上。文章又強調口號
     
  • 啟導教練劉丹心
    生命不在於長短,而在於有幾多個人生目標可以被完成! 有些人活得很痛苦,他們的苦,在於沒有好好利用好自己的軀殼、自己的智慧,為自己實踐心中理想!因為他們都有一種「逆我思維」!所謂「逆我思維」就是覺得任何事、任何目標都沒有那麼容易可被實踐,同時會找出自己的弱點來對比別人的長處,然後又會在眾多可能性中挑選出多個對自己不利
  • 啟導教練劉丹心

    讓心靈由自信統治

    說出來可能有點肉麻,但真心的!推動我投入身心教育工作,立志成為一個導師、啟導教練的初衷,就是希望可以協助更多人能勇敢的、快樂地活下去!曾看過一篇「女考生擔心成績不佳」而跳塘自殺的報導,接着從1998年金融風暴經濟震盪,所引發如雨後春筍般絡續不斷的燒炭輕生個案,揭示都市越繁榮,心靈越脆弱的事實!悲觀情緒十分致命,我懂!因為自己也
  • 啟導教練劉丹心

    知覺失調

    排隊被打尖的時候,我的心情便會馬上惱怒起來,一方面感到被剝削、欺負、盜竊,有所損失。另一方面 認為對方不專重、不遵守法則,破壞秩序,成為負面榜樣,會使更多人受到欺壓。從「經歷」到「有所反應」,電光火石間這些信息傾刻佔據大腦,情緒中樞--邊 緣系統迅速反應,像高速的點播機一樣,「播放」出「配合氣氛」的相關化學物質,一個人最後


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