啟導教練劉丹心

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自我介紹:
Samuel Lau 劉丹心-啟導教練、心靈教育家、雷霆881《心靈料理》主持人、專欄作家:頭條日報財經版《教練心經》、Recurit《就業智囊》,著作:HEA活心經、BusinessNLP Master Trainer。 美國NLPU Master Trainer 及全球首位結盟成員,從事NLP培訓15年。新力創造培訓顧問有限公司董事
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    強身有法

    可能部份朋友已明白到過身心相連,知道一個人心情的好壞,對個人健康都有着關鍵的影響。尤其對於經常處於極端的負面情緖的朋友來說,那些如忿怒、忿怨、鬱結、憂戚等,都有如身體内的恐襲,會對身體造成嚴重的破壞與傷害。所以,如何可以脫離負面情緒的干擾,就變成一個非常必要,有利健康的技巧。其實最簡單化解負面情緒的方法,莫過於能誠心
     
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    哭不出的心碎

    那年夏天,再見到爸爸,是某個下課後的黃昏。開了家門,望見父親正收拾收拾著,我輕輕的叫了他一聲:「爸爸!」父親淡淡然的嗯了一聲,繼續收拾收拾著。之後我眼瞪瞪說不出什麼,但內心有一份強烈的離仇別緖。「怎麼搞的!打字機壞了!?」這時心裏更壓抑,卻只有支吾以對。「爸爸去哪兒?我送你好嗎?」「幫我提著這個...」我一直提著打字機緊隨著父親
     
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    父母資格認證制

    從一個身心教育工作者角度來看,我倡議進行父母資格認證制!這樣的思潮被一則年青母親虐兒致死個案深化:初為人母的事主,因為忍受不了初生兒子的哭叫聲,按奈不住激動的情緒,猛烈搖晃給掌摑,甚至拋到地上…。幼兒最終因為蛛網膜下出血死亡!我深信,這個案只是被溢了出來的那滴水,現實尚有用許多大大小小,因為父母情緒激動所引發的個案存在。
     
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    處理分裂

    社會對七警案的裁決是否過重?引發着不同的爭議,好不熱鬧!拜讀過部份人士的各種論點後,不禁要輕嘆一句:觀點不一樣,世界即不同!每個人都善於以自己的思想框來解釋世界,所謂:各有道理!各有堅持!表面看來是頗為嚴重的兩極分化,其實只是價值觀的取捨而已!容我以一則故事表明:一批村民,正熱烈爭論應否把生長在村口路邊,已經開始腐化的老榕樹砍掉!贊
     
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    離逝的禮物

    記得曾經處理一個離逝的個案,案主丈夫因急病去世一年,因為害怕幾歲幼子面對不了,所以一直隱瞞著爸爸已死的這個現實,當時間越長,要面對幼子苦苦追問的壓力越大的時候,終於到自己再也難支撐了!便有緣與我相遇,我對她的第一個問題是:「妳準備好去面對丈夫離去的這個現實沒有?」對方默然無語便大哭起來。沒錯,接受其實比逃避需要更大的心力
     
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    先進中的落後

    近日首嘗國內高鐵之便,親眼目睹一個有趣的現象,在此向各位分享一下。為方便傷殘人士,高鐵二等車廂間有兩個洗手間,細小的一個採用傳統的推拉門,較大的一個則採用全自動按鈕式開關門。許多人,注意到有這一道自動門,卻不知道是另一個洗手間,自然地在細小的那個排隊等候。有些人看見自動門上有個門把,會嘗試拉動一下,惜自動門相當苯重,見拉
     
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    命運能選擇

    我們雖然活在同一個地球,都可以擁有不一樣的世界!有些人的習慣「關注他人」!所以會先關顧、滿足他人的感受,避忌做出一些影響他人的行為,因此,日常行為會呈現出非常奉公守法的現象,對隨意違規的行為感到厭惡。相反,另一些人的習慣「關注自我」,因此特別顯得有個性,理由是總習慣從自身角度看待事情,善於維護自己的利益,對不利於自己的物事
     
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    老字輩的榮譽與詛咒

    每個人生命中都有些人物,你會你毫不客氣地利用、忽略、排斥、欺騙、愚弄,這些人物都有一個共同點,就是他們的稱謂中都有一個“老”字,如:老婆、老公、老爸、老媽、老友、老死……等等。成為老字輩人物是一種榮譽,二十四小時全天候隨時隨地不分風雨不畏勞苦生死與共任意差衍毫無怨言是老字輩的格言,所以榮譽是因為代表着你擁有至高無
     
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    核心價值

    沒有人不願生命變得更好,只非所有人也願為轉變付出代價!記得念小二時被老師在甄選過程選中,邀請參與舞台劇演出,雖然老師極力游說,甚至尋求家長支援,但自己卻始終極度抗拒,最終只有令老師失望!回想起來,若果當年的這一個決定有所改變,自己的生命歷程,很可能會有不一樣的結果!從來對話劇沒有認知的我,當時主要的畏懼來自於無知,並且要為被老
     
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    自卑症的化解

    確己認自—曾看到一套名Validation「確認」的短片,內容講述卑微的主角擁有喜歡表揚他人的癖好,且不論其背景好壞高低,一律都能夠找出其優點。所有接受過這種「確認」的人無不感充實自信,這種義舉讓主角成為世界最受歡迎人物。傳統中國文化所倡導的「謙卑」其實是一種公關與形象策略,讓我們不會因自滿而口舌招尤,卻限制我們透過認識
     


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