去水腫的按摩方法

標籤水腫  去水腫  2014-10-07 14:47

體內的經絡閉塞會加劇水腫問題,在按摩的過程中,就可有助提昇體內的氣血運行,從而改善水腫問題。而在按摩的時候,就應朝心臟方向進行按摩,平日多做深層次及腹式呼吸,又或是避免過度的疲勞,可有助改善水腫問題。

按摩有助紓緩經絡阻塞,以下有 3 個簡易按摩方法:


1) 去頭及面部水腫:在耳尖及鼻尖對上的頭部交角位輕按。
2) 去手部水腫:將手肘屈曲,然後在內摺位輕按。
3) 改善下半身水腫:在肚臍對上及對下的四個方位輕按。


有需要嘅話一齊試下啦~~~~~~

分享 2633 次閱讀 | 2 個healthyD評論
請按【讚好】!
讓更多網友天天分享到healthyD的健康快樂資訊。:D

我撐你

  • 撐!
  • 您的頭像會顯示在這裡

Facebook 評論


 

healthyD 評論

  • May
    May 2014-10-08 15:00
    食少D咸嘢都會有幫助!
  • 兔兔
    兔兔 2014-10-08 14:04
    "在肚臍對上及對下的四個方位輕按。" 聽人講仲可以通便!

您需要先登入才能繼續本操作