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今日 飲食 平安

2014-08-05 22:20
算盡了力控制飲食吧!

早餐:raisin bran+脫脂奶, 咖啡冰脫脂奶,石榴2個

tea: 芝士米果,栗米味米果

晚餐:3色飯大半碗+菜心2大碗+冬瓜幾件+咸雞下脾+老黃瓜薏米湯 飯後果:橙

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healthyD 評論

  • ringogopoon
    ringogopoon 2014-08-06 23:05
    KioYiu: 我今日都好健康,自己帶咗飯~ 提防自己亂食或食多咗! 大家一齊努力!
  • ringogopoon
    ringogopoon 2014-08-06 23:04
    unjourbeau: 今日好健康啊~~~
  • KioYiu
    KioYiu 2014-08-06 19:20
    我今日都好健康,自己帶咗飯~ 提防自己亂食或食多咗! 大家一齊努力!
  • unjourbeau
    unjourbeau 2014-08-06 17:40
    今日好健康啊~~~

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