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  • unjourbeau 分享了一篇BLOG 2014-10-08 17:29
    教你睡前9招,醒來會排毒瘦身!太神奇了!
    kaleyard
    睡前伸懶腰變瘦 https://hk.lifestyle.yahoo.com/%E6%95%99%E4%BD%A0%E7%9D%A1%E5%89%8D9%E6%8B%9B%EF%BC%8C%E9%86%92%E4%BE%86%E6%9C%83%E6%8E%92%E6%A
  • unjourbeau 分享了一篇BLOG 2014-07-02 02:48
    吃蕉減肥有辦法
    黃榮俊
    放工返屋企在會所碰到陳小姐,只見她不斷上網找資料,知道我是營養師的她直接問道︰「您好!我下星期要去飲宴,想快速減磅,想試下水果瘦身餐,聽說吃香蕉減肥效果不錯,究
    香蕉減肥餐單
    早餐:香蕉奶昔1杯
    午餐:西芹炒雞肉及白飯半碗
    晚餐:豬肉水餃4隻、灼菜1碗及香蕉1隻