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food diary@20150921

2015-09-22 13:08
1230 青瓜一條
1415 合桃包一個
1500 脫脂奶一杯
1715 齋啡一杯、棉花糖一粒、朱古力一粒
1830 蒸菜心、冬菇蒸雞、白飯一碗、無糖糖一粒
2000 乳酪一杯、棉花糖一粒
2130 香蕉一隻、無糖糖一粒、棉花糖一粒
2330 豆漿一杯、漢堡包糖一粒
0040 橙一個、cracker兩塊、朱古力一粒、棉花糖一粒
0300 薯片6塊

運動:running 40mins
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healthyD 評論

  • May
    May 2015-09-24 19:09
    冇督住你一排, 好似食多咗糖喎....

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