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food diary@20150904

2015-09-05 14:04
體重:60.1kg
BMI:23.5
體脂:30.4%
肌肉量:39.3kg
水份:51.6%
骨量:2.5kg
肉臟脂肪:5
BMR:1248
體內年齡:36

food diary
1200 青瓜一條
1700 咖啡一杯
1830 蒸菜心、魚生飯、中華沙律、螺肉、日式沙律
2020 咖啡餅兩片
2100 銅鑼燒一件
2230 橙一個、雪梨一個、威化餅一粒
2330 牛角酥一件、威化餅兩粒、漢堡包糖一粒
0100 秋葵兩條、蕃薯片

運動:1萬步
分享 612 次閱讀 | 1 個healthyD評論
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healthyD 評論

  • May
    May 2015-09-24 19:51
    你個1萬步係點嚟架?

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