BLOG分類

food diary@20150127,被彈鐘

標籤ins  2015-01-29 12:50
今日去拎飯盒,畀職員叫咗入房。
職員話我完全冇落磅(1磅咁大把),認為我偷食情況嚴重,可能未ready join ins,叫我停一下,過咗年再減。佢叫我趁呢個時間隨便食瘋狂食,但過咗年就真係要「的」起心肝閉關。
天啊﹗我冇諗過會畀人彈鐘,好傷心啊……

1300 烚蛋一隻
1430 special k一碗、脫脂奶一杯火腿一片、黑糖四物飲
1730 咖啡一杯
1815 娃娃菜、飯盒(白菜菜心西蘭花+栗子雞肉飯)、杏仁3粒
2000 糖一粒
2120 麥包一個
2200 火龍果一個、糖一粒
2300 杏仁3粒
0045 飯盒(白菜菜心芥蘭+蟹柳蛋肉粒飯)

運動:跑步40分鐘
分享 1744 次閱讀 | 4 個healthyD評論
請按【讚好】!
讓更多網友天天分享到healthyD的健康快樂資訊。:D

我撐你

  • 撐!
  • 您的頭像會顯示在這裡

Facebook 評論


 

healthyD 評論

  • unjourbeau
    unjourbeau 2015-02-03 11:37
    May: 啊!! 我而家先睇到!! 原來彈鐘係咁解!!
  • May
    May 2015-02-02 12:14
    啊!! 我而家先睇到!! 原來彈鐘係咁解!!
  • unjourbeau
    unjourbeau 2015-01-30 17:24
    CharlieW: 做多啲運動幫下手啦
    我會啦~~~
  • CharlieW
    CharlieW 2015-01-30 14:55
    做多啲運動幫下手啦

您需要先登入才能繼續本操作