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food diary@20150122,周身痛

標籤ins  2015-01-23 12:27
今日去痛淋巴,明明係同一個人幫我通,但比上次痛好多,背脊瘀晒﹗好痛啊……

1300 fitnesse 1.5碗、火腿一片、烚蛋一隻、雞湯一碗

1720 咖啡一杯、糖一粒

1830 娃娃菜、飯盒(菜心白菜芥蘭+粟米斑腩+飯)、雞湯1.5碗、螺片一塊、猴頭菇兩件

2000 雞仔餅一件

2110 脫脂奶一盒、杏仁3粒、糖一粒

2310 朱古力一粒、蘋果一個
果然要食足4份穀,食少一份,就出事……

0045 飯盒(菜心白菜芥蘭+生炒肉片+飯)

0200 猴頭菇兩件
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healthyD 評論

  • unjourbeau
    unjourbeau 2015-01-29 12:39
    May: 出事啦~~~
  • May
    May 2015-01-27 18:42
    unjourbeau: 我唔啱……
    出事啦~~~
  • unjourbeau
    unjourbeau 2015-01-27 18:17
    May: 食少一份穀會食多好多零食?
    我唔啱……
  • May
    May 2015-01-27 16:34
    食少一份穀會食多好多零食?

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