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food diary@20140701,new start

2014-07-02 01:09

結婚未夠一年就已經將結婚前減咗嗰十幾磅召喚咗一半返嚟……所以我決定要重新寫food diary,記得食過啲乜,警惕一吓自己。

1320 蘋果一個


1700 灼生菜、酸辣湯餃子


1930 焦糖咖啡(脫脂奶)一杯、雪糕一杯

2110 灼菜心、咖啡一杯、special k一碗、脫脂奶一杯、蔬菜片一包

運動:踩單車(40分鐘)
分享 1070 次閱讀 | 5 個healthyD評論
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healthyD 評論

  • May
    May 2014-07-04 16:34
    unjourbeau: 因為放假中~~~
    哈哈哈係喎!!!
  • unjourbeau
    unjourbeau 2014-07-04 12:04
    May: 點解你開餐嘅時間咁怪嘅
    因為放假中~~~
  • May
    May 2014-07-03 10:41
    點解你開餐嘅時間咁怪嘅
  • unjourbeau
    unjourbeau 2014-07-03 03:33
    KioYiu: 焦糖咖啡...雪糕... 好耐都唔敢食啦...
    焦糖咖啡我都係用脫脂奶咋,唔敢用肥奶……至於雪糕呢,個衰佬買到唔可以唔食啊
  • KioYiu
    KioYiu 2014-07-02 18:05
    焦糖咖啡...雪糕... 好耐都唔敢食啦...

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