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梁寧茵醫生 香港註冊中醫師 香港大學中醫全科文憑 香港中文大學針灸碩士 德馨堂 地址:香港銅鑼灣恩平道44-48號恩平中心802室 電話: 2808 1081 診症時間: 星期一至星期五 11:30am至2pm, 3pm至7:30pm 星期六,星期
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    印尼美食

    GladysLeung 2018-06-28 16:26
      印尼美食    tcmholistic.com  電話: 28081081   2018年6月   在東南亞國家之中,位於赤道中央的印尼,有「萬島之國」的雅號,她是擁有世界上最多群島的國家,在全球十三個大島之中,印尼已佔了五個,其疆域之大,橫跨亞洲及澳洲 。   印尼這個國家,經常會在我旅遊列表中出現,她
     
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    麻疹知多點                      tcmholistic.com            電話:28081081                     2018年5月7日信報   日本是港人喜愛去旅遊的國家之一,最近當
     
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    生生不息:淨土西藏

    生生不息:淨土西藏    tcmholistic.com   電話  :28081081   信報2018年4月16日   晴朗的初秋,西藏的天空總是蔚藍無涯,在這片遼闊的高原上經常可以見到由雨水、地下水及冰雪融化而成的江河湖泊。中國的長江、黃河, 亞洲的恆河、印度河,布拉馬普特拉河,湄公河,薩爾溫江,伊洛瓦底江等
     
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    生生不息:  高反後的收穫

    生生不息: 高反後的收穫   tcmholistic.com 電話:28081081  信報2018年3月19日   2017年的初秋,二哥與他的上海好友李哥,為我策劃了一次西藏旅行。這次已是他們第三次入藏,其他朋友知道我們的旅程後,紛紛嚷著要參加,最後演變成八人西藏自在遊。   怎樣形容這次旅程呢?充滿歡笑,人情味,洗滌心靈
     
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    狗年接福

    GladysLeung 2018-02-12 18:33
    狗年接褔      tcmholistic.com  Tel :28081081       信報2018年2月12日   春節快到,新年伊始,健康是褔,這是我在『婦仁醫見』最後一篇刋登的文章,在此,我以“ 醫食同源,勞逸適度,七情穩定,悠然自得”,作為對讀者在狗年的祝褔。   在傳統中醫學之中,不少藥材都可以用
     
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    中醫說高血壓

    中醫說高血壓 tcmholistic.com 電話:28081081   信報2018年1月29日 近日寒流襲港,溫度下降, 誘發很多人的血壓升高, 病人羅太及江先生為例, 在氣溫驟降的幾天之中,他們的血壓突然升高超過160/100mmg。以下讓我講述一下他們發病及我替他們治病的過程,分析一下中醫如何治療高血壓。 病例一: 69歲的羅太,體型肥胖, 有高血壓病史五年
     
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    長者過冬

    GladysLeung 2018-01-18 11:48
      長者過好冬:   tcmholistic.com 電話:28081081   信報2018年一月十五日               冬天對於長者來說就像一道門檻。由於他們的禦寒能力較低,稍有不慎就容易受寒而引致感冒或舊病復發。就如上周寒流襲港,溫度在12小時內急降10度, 24小時內已錄
     
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    洋參淮實薏米西施骨湯

    洋參淮實薏米西施骨湯 材料:洋參25克、淮山、芡實、薏米各50克、五指毛桃60克、西施骨500克、陳皮1角、水鹽各適量 做法: 1,將洋參、淮山、芡實、薏米、五指毛桃和西施骨分別洗淨;陳皮浸軟,刮去瓤, 洗淨。 2,洋參、淮山切片;西施骨斬件、汆水洗淨。 3,在煲內加入適量水,先用武火煲至水滾,放入材料(除洋參外)
     
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     護齒多面睇            tcmholistic.com   電話:28081081        信報   2017年12月18日要牙齒健康長壽,關鍵是保持口腔清潔。除了堅持每天早晚刷牙,一日三餐後用清水漱口,勤用牙線去清除牙縫之間的食物殘渣之外,每六個月至一年到牙醫診
     
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    牙齒與健康

    牙齒與健康                  tcmholistic.com      電話:28081081      信報2017年12月04日                 牙齒有很多功能,如咀嚼食物,幫助消化; 配合聲帶,幫助發音; 支持