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梁寧茵醫生 香港註冊中醫師 香港大學中醫全科文憑 香港中文大學針灸碩士 德馨堂 地址:香港銅鑼灣恩平道44-48號恩平中心802室 電話: 2808 1081 診症時間: 星期一至星期五 11:30am至2pm, 3pm至7:30pm 星期六,星期


天灸出健康

標籤中醫  天灸  養生  2017-06-20 15:26
網址:tcmholistic.com 電話:2808-1081 

天灸出健康   信報2016125

長期以來,呼吸道疾病都在威脅著香港人。03年的沙士, 近年的禽流感, 以至每季出現的流感病毒等, 都警惕香港人要重視健康。

根據一項全球調查顯示, 以感染人數而論,中國已成為全球第一「感冒大國」。報導指出,在過去的一年,內地超過十億人曾患感冒,每人平均每年感冒十八點五天。

在香港要預防感冒, 西醫會鼓勵市民接種季節性流感疫苗, 而中醫就會建議市民做天灸療法。

甚麼是天灸?「天」字是指氣候及時間。根據中醫的整體觀念及陰陽五行學說, 人體的機能會順應四時氣侯的變化而有不同。 當人體的陰陽氣血不平衡時, 季節氣候的變化會令身體的抗病能力減低, 容易感染時令疾病之餘,更會令一些慢性疾病, 如鼻敏感或痛證加重。 中醫並且認為,適當的借助天時之利,可以增加自身的抗病能力。而「灸」法是中國醫術之一, 博大精深, 源於遠古時代。灸字上部的久字是指治療的時間要長,下部的火字指燃燒或產生熱力的意思。 灸法是利用藥物,直接或間接熏灼,燙貼體表穴位,從而可以溫經通絡,調整氣血,達到有病治病,無病防病的功效。

「天灸療法」就是根據時間季節醫學,春夏陽氣盛,身體應該養好陽氣,秋冬陰盛,適合養陰的原則, 於每年最炎熱(三伏天)及最寒冷(三九天)的二段日子, 配合經絡腧穴理論,用辛溫的中藥,研成藥餅, 進行穴位敷貼。 經絡的傳導,可疏通經脈,行氣活血,調節臟腑功能,達到陰陽平衡,從而增強人體正氣,提高免疫力,有效地控制及減少疾病的發生。

 在臨床方面,天灸的療效顯著, 尤其因季節和氣候變化而產生或加重的疾病,例如流感、過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、風濕性關節炎等。此外,寒性或虛寒性質的手腳冰冷、 慢性腹瀉、胃痛、肩頸腰腿痛、 閉經、痛經、月經不調,或因長時間生活在空調環境而得的「冷氣病」,表現精神疲累、手腳冰冷、容易痠軟、頭暈頭痛、 水腫等也可以改善。

 天灸穴位敷貼療法雖然具有相當理想的臨床療效,但施行時卻須要詳細辨證,根據不同的體質,選擇相關經絡的治療穴位,採用針對性的治療藥餅,並配合所需的時間及次數,從而能達到提高免疫功能,增強體質等既治標又治本的效果。由於作天灸治療的穴位多位於背部,敷貼前兩天或以上可作拔罐,先將經絡疏通,瘀滯祛除,效果更佳。

 要注意的是,凡有發熱症狀 、咳嗽、腹瀉發作期、 嚴重心肺疾病、皮膚敏感、斑疹或潰瘍者、糖尿病 、三歲或以下小孩 、孕婦、惡性腫瘤患者皆不宜進行天灸。


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healthyD 評論

  • YAMAHA
    YAMAHA 2017-06-28 13:34
    無病防病咁犀利, 真的咁好嗎? 要做足3次先work嗎?

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