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水果美容法------2014年5月2日

2014-05-02 18:43

水果美容法(一)

香港的夏天,讓不少愛美的女士都害怕皮膚被陽光曬黑、枯乾、出暗瘡。要擁有白皙透紅的肌膚,除了平時多注意防曬及補充水份外,更要懂得內外兼顧,進食養顏護膚的水果。

 滋補養顏的水果中,木瓜為首選,它的性味偏溫,味甜,能潤肺止咳、去敏感、滋潤肌膚 、助消化、健脾胃、加強身體抵抗力。

中醫入藥也有木瓜,稱「宣木瓜」,不能生食,只供中藥用,宣木瓜性溫,味酸澀,有舒筋活絡、祛風濕痹等症。

 另外,檸檬的性味微涼,味酸。功效:止渴生津、化氣和胃、袪濕安胎。晨起 一杯檸檬水,可洗滌腸胃及口腔,有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。所以,用蛋白加檸檬汁來做面膜,能美顏、去斑、防止色素沉著,去除黃氣及緊膚,令人容光煥發。

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