治療瑜珈 三個月見效

標籤治療瑜珈  2014-05-29 18:42
成日周身痛,可能係個人坐太衰
除了改善坐姿外,我仲去咗做治療瑜珈
第一日去到,真係覺得自己係咪報錯班^^" 勁多師奶、阿叔
同我差唔多年紀既,五隻手指數得晒…

上咗5堂之後,我發現我錯了!我諗以我既程度…不!係我比佢哋既程度可能仲低
腰骨超有骨氣! 相反師奶、阿叔壓腰當食生菜!!

講重點先
就係上咗三個月我d周身骨痛好好多啦~~~  所以我會keep住做!
希望遲d可以勁過d師奶、阿叔啦!哈哈哈哈
分享 3883 次閱讀 | 2 個healthyD評論
請按【讚好】!
讓更多網友天天分享到healthyD的健康快樂資訊。:D

我撐你

  • 撐!
  • 您的頭像會顯示在這裡

Facebook 評論


 

healthyD 評論

  • 兔兔
    兔兔 2014-05-30 11:38
    mjylee: hi...where can have this kind of yoga?
    我係屋村議員搞個D瑜珈班搵到~  
    之前見過工聯都有治療瑜珈,但比較FULL~
  • mjylee
    mjylee 2014-05-29 21:54
    hi...where can have this kind of yoga?

您需要先登入才能繼續本操作