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    「黃道益活絡油香港街馬2020」慈善跑 夢想成真

    首次跑經東區海底隧道 打造跨越港九的全新跑道 成就環維港跑 最強SUPPORT  最玩味的「食・玩・跑」街馬 9月16日接受報名由社會企業「全城街馬」主辦,「黃道益活絡油有限公司」冠名贊助的 「黃道益活絡油香港街馬2020」 慈善跑將於2020年1月12日(星期日) 早上舉行。活動包括32.195公里及10公里,並將於9月16日中午12時正接受公眾
     
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    healthyD盃籃球賽精彩片段重溫

    首屆由healthyD舉辦的「healthyD盃籃球賽」第一場對決已於8月8日完滿結束,當天雙方均狀態大勇,比賽令人緊張不已,真的非常精彩。 ESDlife隊伍與不同的合作夥伴對戰,包括有保柏卓健、Wavemaker 及Mindshare,爭奪冠軍寶座。在公餘時間多做運動,令身心都能更健康,大家也不妨由今天開始,培養做運動的習慣。事不宜遲,一同回顧當天的精彩
     
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    healthyD夏日瘦身召集 – 齊齊免費體驗Keep Fit課程

    終於嚟到7月啦,healthyD再次邀請大家一齊參加由Enjoyce Yoga & Fitness舉辦嘅免費keep fit體驗課程!今次有齊哈達瑜伽,空中瑜伽同埋TRX任揀試玩,完全滿足到想消脂瘦身又想健體塑形嘅你哋呀!快啲報名參加,一齊又健康又Fit住咁過個夏天啦! 課堂資料:了解Enjoyce Yoga & Fitness 日期:2018年7月29日 (星期日)時間:&nbs
     
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    「入門健身體驗課程」入圍名單公佈!

    多謝各位熱烈支持!以下為「入門健身體驗課程」入圍名單 (排名不分先後)~1) karissapolly2) Connie3) cocobearkein4) GraceCatCat5) JM恭喜你哋!各入圍人士將會收到上課通知電郵,請謹記回覆可否出席。工作坊資料課堂日期:2016年3月21日至2016年4月21日(自行預約) 課堂時間:90分鐘 地點:High Fitness(九龍尖沙咀柯士甸路4-4A
     
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    healthyD送你 90分鐘免費健身體驗!

    想有完美的Body,健身不失為一個好辦法!然而,健身學問多多,增肌、消脂、器械使用、營養飲食及訓練計劃安排等,令人未開始先卻步。 趕在夏天來臨之前,向專業的私人健身教練請教,排解所有健身疑難吧! 活動詳情 無論想練大隻、減磅或Keep Fit,都要踏出第一步。是次「入門健身體驗課程」,High Fitness的私人健身教練會提供90分
     
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    MyWorkout工作坊花絮:修身排毒有辦法X跑步班

    由healthyD和California Fitness合辦的MyWorkout工作坊《修身排毒有辦法X 跑步班》已於7月31日圓滿舉行。healthyD很高興邀得營養師黃榮俊(John)先生和California的健身教練為大家分享減肥貼士和有助跑步的肌肉鍛鍊。黃榮俊營養師強調,減肥應該先排毒,打造年輕的代謝機能,修身事業才可事半功倍,如護膚一樣,要先清潔後補濕!例如,大家可
     
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    永不放棄!「千奇百趣世界盃」答案揭盅!

    雖然阿根廷「輸少少」只得亞軍,但美斯依然成為今屆世界盃最佳球員;而挑戰了「千奇百趣世界盃」的球迷,你又奪得「美斯級」的最強球迷稱號嗎?你都「差少少」嗎?「Fit D營」為你揭曉答案!只要繼續努力,「神級球迷」非你莫屬!
     
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    立即玩「千奇百趣世界盃」!爭奪地上最強球迷稱號!

    2014世界盃經已進入最後階段,你支持的球隊進入四強了嗎?而你又膽敢認自己屬地上最強嗎?阿根廷的美斯以見人過人,逢關過關的球技向世人證明;而自命為地上球迷的你,就要玩「千奇百趣世界盃」,認證你也具備美斯級的實力!「千奇百趣世界盃」雲集近期世界盃不少新奇話題,到底誰是「墨西哥Sam哥」?哪位球員球技了得之餘,咬功更出色?巴洛迪利又