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營人體驗旅hayabusa第5堂

2015-01-07 13:35
上一堂冇帶手帶... 買左條新既, 今堂有帶... 但改左做健身堂... anyway, 做weight都有用既 ^^
今次做左背, pat pat, 大腿同做腹, 姐係全身咁濟, 以前都有join過大型連鎖既pt堂, 都係教我做機多, 今次hayabusa既教練都係教用自己body weight做, 我覺得比較實際, 係屋企都做得呀嘛~
最後都係有sell到, 其實對比起大型連鎖店既會藉+1對1 pt堂泥講, 依到係平架, 約又唔洗簽咁耐. 如果唔係仲有約係身, 都想join泥玩玩, 因為除左muay thai, 都仲有好多其他類型既堂上.
分享 720 次閱讀 | 1 個healthyD評論
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healthyD 評論

  • May
    May 2015-01-07 19:16
    希望你之後keep住update你嘅weight training進度啦!!

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