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營人體驗旅hayabusa第4堂

2015-01-02 19:22
上星期又上左堂, 近聖誕, 完全放假MODE, 係咁食又懶做運動, 再上泰拳堂好吃力, 未開始已俾教練話我腫左好多... 做完熱身已大汗搭細汗, 今堂發現在我打拳有個唔好同唔岩既習慣"寒背", 平時我又冇寒背, 唔知點解打拳會呢... -_- 不過教練話寒著背泥打拳, 出拳個幅度冇咁大, 又會好易操到虎背...好采提一提我姐... 哈哈哈... 好唔容易先完成依堂, 去到打完第3日都仲有D肌肉痛...
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healthyD 評論

  • May
    May 2015-01-05 11:07
    其實我之前係睇好你架, 因為我對你果句 "eat clean, train dirty" 印象好深. But anyway, 大時大節都keep住training真係唔容易, 希望你之後都可以繼續keep住train自己, 快快回復生之前嘅身型啦!!

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