楊國輝醫生

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剛剛過了五十歲生日,要寫的書未有完成,為的是心愛的小狗Bronzy在八月去世了,再加上在上月成立了一所內窺鏡中心於中環,要忙的事情不少。今天Bronzy 去世足兩個月,是時間再嘗試執筆。各位拭目以待,我的書快面世了。我新的聯絡資料:電話 (852)25227766 電郵 centralendo@gmail.com

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「你想要健康一點嗎?」

標籤健康  外科醫生  2011-01-25 17:33
「你想要健康一點嗎?」這算是那一門子的問題?難道有人會不想要健康一點的嗎?其實有不少人都在不斷讓自己變得更不健康而不自知。我們年幼的時候,所有決定都是關心我們的父母為我們做的,他們往往最著重我們的健康,結果是我們大多能作息定時,飲食均衡,運動亦充足。

隨著我們年紀漸長,開始有自己作主的空間,健康卻時常不是我們的最終考慮。我們寧願選擇方便的,漂亮的,有型的,經濟的,省時的,甚至是好味的,時尚的,惹人艷羨的,直至一切一切考慮之後,才有些少機會想起健康,結果是求仁得仁,經濟上得到成果,外表亦中看,身心的健康可是乏善可陳。

當然並非人人如此,亦非常常如此,但起碼我自己曾經就是這樣,那時我還已經是受人尊重的外科專科醫生呢!如果我的病人知道我是如何分配我的作息時間,如何胡亂用膳,如何忽略運動,大概會拒絕讓我為他們進行手術,另外找個至少不會因體力透支而中途暈倒的外科醫生。但其實他們想要找到另一個比較健康的外科醫生,也絕非易事,漠視自己的健康,根本就是行內的通病,豈只是「能醫不自醫」,簡直是「有口話人,冇口話自己」。

今天正逢這網誌開張之喜,開宗名義,我們在這裡分享健康一點的信息,只是一種手段,知識教人傲慢,行動才是實用的。健康一點的生活,構成健康一點的人生,才是最終目的。我亦是本著過來人的心態,深知選擇不健康,是如何不費力,如何自然不過,在這裡說些提醒的話,分享某些可行的建議,未敢以智者自居。

最後要說的是,由於自己日程較忙,歡迎光臨之餘,各位的留言未必能即時回應,還望訪客們能夠包容,不吝賜教。
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