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「健康不單是個人的事,是一家人的事」。因此,我特意考取兒科脊醫的專科資格及婦科證書,確保不同年紀的家庭成員都得到最佳的診療,推廣更多嬰孩及孕婦脊骨健康的訊息。我相信,要成為一個好醫生,仁心為首,醫德醫術次之卻俱皆重要,不單要醫人,還要醫......心!


盆腔健康對懷孕的重要性

標籤婦科脊醫  吳霈慈  Jen  HealthyD  懷孕  孕婦  嬰孩健康  2014-11-17 11:44
懷孕對子宮來說到底是怎麼一回事? 簡單來說子宮是一間將會有胎兒入住附帶胎盤的狹小濕潤房間, 當胎兒長到一定時間和大小便是時候出來, 而當這情況出現在妳身上, 妳必會大叫, 因成長了的胎兒是從一個很小的門口擠出來.
在我回香港執業的這幾年間, 是有為數不少的孕婦和準備懷孕的女仕到來接受檢查和矯正, 但她們都是外國人或國外回來的, 鮮有本港的孕媽媽或準媽媽的到臨. 從婦科專科脊醫角度來說,本人強烈建議:婦女應在準備懷孕之前,先讓自己的脊骨處於最佳狀態,調整好盆骨,才來迎接新生命的來臨。為何有這樣的建議呢?原因是很多很細微的脊骨問題,或是一般人視為正常現象的症狀,會對於日後懷孕時肚內的胎兒日後的成長和發育做成甚大的影響。

懷孕本已令頸椎弧度相對減少, 胸椎腰椎弧度相對增加,更容易壓住頸椎胸椎和腰椎神經線,因而引致媽媽產生不同程度的頸背腰痛、腳麻痺或抽筋等情況。

懷孕時孕婦必須隨著肚子增大去調整自身姿勢, 頭抬高些, 肩往後拉, 挺胸提背, 每天做適量適當運動緞練肌肉, 尤其時盆腔肌肉, 才能避免盆腔向後傾, 令胎兒保持在最佳體位, 確保胎兒能吸取足夠營養以供其成長發育所需.

如果婦女在懷孕之前,曾經跌傷或長期姿勢不良等,均會造成更大程度的盆骨錯位、盆腔旋轉,或是髖關節錯位等現象。令盆骨底肌肉和連接子宮的韌帶左右鬆緊度失平衡,使胎兒處於不正常體位, 於出生後引發其他嬰幼兒脊骨問題, 同時BB在媽媽肚子裡的空間亦會因而被擠縮,有機會讓BB無法轉動致最適合出生的位置,因而導致胎位不正, 間接令孕婦在生產時帶來更多困難。另外,BB日漸在媽媽肚子裡長大,對媽媽已受傷的脊骨和盆骨的負擔亦相對加重.

現時在香港,很多準新郎新娘都會做各種婚前身體檢查,為制做下一代做好準備, 但當中並沒有“準媽媽脊骨檢查”一項,因此我極度贊成把準媽媽脊骨檢查”加入婚前身體檢查來確保脊骨是在最佳狀態去迎接新生命的到來。

兒科婦科專科脊醫吳霈慈

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