脊醫吳霈慈

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自我介紹:
「健康不單是個人的事,是一家人的事」。因此,我特意考取兒科脊醫的專科資格及婦科證書,確保不同年紀的家庭成員都得到最佳的診療,推廣更多嬰孩及孕婦脊骨健康的訊息。我相信,要成為一個好醫生,仁心為首,醫德醫術次之卻俱皆重要,不單要醫人,還要醫......心!
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    大家早幾晚有沒有看「超能老豆」?劇中病人出現頭暈,頸痛手指麻痹等症狀,高血壓固然會引起頭暈,但較少會出現手指痺,相反,上頸椎錯位卻會高血壓,頭暈頸痛手痺等症狀,劇中檢查脊椎神經有否受壓固然與我們的方法有所不同,而若出現以上症狀時該往醫院還是往註冊脊醫診所接受進一步詳細檢查呢?現在已經有很多研究顯示針對這些症狀脊骨神經治
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    上頸椎錯位可致頭暈頭痛

      每一節脊椎骨都對應不同部位,當第一,二節頸椎的神經線受壓便會出現相關症狀如頭痛, 眩暈, 耳鳴, 眼花, 失眠, 易疲倦, 難集中等.   頭痛醫頭,腳痛醫腳,看似非常合理,但實際上徵狀不一定在原發位置出現,尤其是脊椎移位問題。要知道,連接頭部各器官及手部等神經都是集中在頸椎位置,若然頸椎有移位情況,可會形成以上所說的
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    脊椎錯位令神經受壓, 情形彷如水(神經訊號)在膠水管(神經)中流出來, 一早始,水管沒受壓時, 水流順暢無阻(身體健康無痛, 器官運作正常); 當開始有外來壓力擠壓水管時 (脊椎錯位)水流悄然減慢卻不易察覺 (尚沒疼痛徵狀, 器官運作稍受影響); 若外來壓力沒被移除,水管受壓逐漸加強時, 水流明顯減慢減弱 (痛症出現, 器官運作明顯
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    https://www.facebook.com/video.php?v=10152356396177215 Oh yeah, poor computer using posture really cause whole lots of spinal problems leading to so many kinds of pain here and there in your body, if you only adopt to these bad posture for a short while & haven't show any sign of body discomfor
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    前傾族或低頭族怎處理

    不論是上學族或上班族都經常伏案工作或做功課,長期保持「前傾」或「低頭」姿勢,肩胛骨會漸漸由「一」字變成「八」字,直接導致人駝背。這還不是最可怕的,最可怕的是後背上的肌肉群(主要包括菱形肌、豎棘肌以及背擴肌三部分)也會因此變得柔弱。失去肌肉的保護,人體的支撐——脊柱也會相當脆弱,經不起任何外力, 頸椎弧度因而被拉直, 加
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    頭痛和偏頭痛

    偏頭痛(Migraine Headache)是一種病因不明、反覆發作的一種頭痛。偏頭痛的特徵包括:疼痛集中在前額、枕骨部或頸部,有可能出現於頭部的一側或左右兩側,患者常感到噁心、嘔吐怕光怕吵;此外,走動、上下樓梯或頭晃動都會令痛楚加劇。偏頭痛的患者以女性居多,病發最常見的年齡為三十五至四十歲。頭痛有可能是情緒緊張或過度疲勞的反映,
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    長短腳的謎思

    香港很多人有長短腳而不自知, 病人因腰痛或膝痛來求診時, 經檢查後都發覺有長短個腳的問題. 長短腳可分為結構性(真長短腳)及功能性(假長短腳)兩種。基本上,9成以上患者都屬後者,亦即功能性長短腳,雙腿的骨骼長度相同,卻由於腰椎、盆骨錯位或臀部肌肉有問題,令身體其中一邊的活動能力變差,以致出現左右腿長度不同的情況。當人長時間
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    1 信任的語氣:給孩子自信,讓他明白他有能力得成功。 2 尊重的語氣:讓孩子有主見亦懂尊重他人。 3 商量的語氣:培養自尊心和凡事商量好習慣。 4 讚賞的語氣:讓孩子樂於表現亦可引導作出好行為。 5 鼓勵的語氣:培養總結經驗教訓的習慣,又給孩子再次嘗試的信心。 6 談心的語氣:拉近父母和孩子的距離。   孩童是一面反映父母
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    錢在世界上只有兩個用途:一是消费、另一是投资。讓自己的财富越来越少的叫消费;讓自己的财富越来越多的叫投资。在健康上的錢遲早得花,遲花叫消费,早花叫投资。被動的花掉,叫消费;主動的花掉叫投资。最可悲的就是用辛辛苦苦赚来的錢,去消费試圖挽回健康。為什麼不早點把錢投進脊骨保健這門低風險高回報投资呢?
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    正確用電腦姿勢

      上班一族和電腦用家要留意自己用電腦的姿勢,如圖中所示為佳。每30分鐘停下做伸展運動更好,當出現持續1星期不退去的頸梗膊痛便該往接受脊醫檢查及矯正,減少退化機會,減慢退化速度