香港註冊脊醫楊雋頎

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紐約醫療註冊脊醫,畢業於澳洲脊骨神經科醫學院學士,致力提高人們對脊椎健康的意識,並活躍為各大中小企業和一些非牟利機構提供雇員健康培訓及脊椎檢查,讓更多人認識常見的脊骨神經科痛症及其預防的方法。www.facebook.com/hongkongchiropractor


積累勞損變「老人病」 椎管狹窄可致雙腿失知覺

標籤紐約脊醫  脊醫  紐約醫療  2016-10-28 11:02

每年的10月16日為一年一度世界脊骨日,世界各地都有不同的團體倡議關注脊骨健康,推廣護脊資訊。事實上,高齡化社會意味着更多長者健康問題的出現,其中又以退化性疾病佔多,「老人病」難以避免。有脊骨神經科醫生稱椎管狹窄症屬「老人病」之一,大多源於脊椎退化,並偶發於腰椎為多。有脊骨神經科醫生提醒,椎管狹窄症愈遲就醫,就對患者生活影響愈大,不容忽視。
本報港聞部報道

人體脊椎中,腰椎位於背部下方,而椎管所指的就是腰椎內藏着脊髓及神經的管道。脊骨神經科醫生楊雋頎接受《成報》訪問時解釋,人體會隨着年紀漸長而出現各種勞損、退化,脊柱退化便是其中一個造成椎管狹窄症的病因。其次,椎間盤會在人體30歲以後始退化,變得扁平而脆弱,椎間盤突出拖延不治,也有機會誘發椎管狹窄症。再者,骨刺亦是椎管狹窄症的誘因之一。

由於從工作及生活中積累了不少勞損,中年人士及長者容易出現軟骨磨蝕並產生痛楚,人體會自行生出新的骨質(即「骨刺」)。當這些骨刺在腰椎的面關節上形成,椎管內壁會因此變得狹窄。

致腿抽筋麻痹 影響走路

楊雋頎指出,不論任何成因,脊椎管道內神經根管道內壁收窄,都有機會引致腿部抽筋、疼痛或麻痹,在走路活動時引起不適。若壓着脊髓或神經,並且拖延未治,長遠亦可能導致背痛,雙腿失去知覺,甚至引起肌肉萎縮。

肌肉痛、關節僵硬是人體衰老會出現的自然現象,雖無法避免,但對於疾病卻能多做預防措施。很多中年人士欠缺運動習慣,都是因為工作忙碌所致。脊醫楊雋頎提醒,中年人在年近半百以前便應該正視身體退化的問題,維持運動習慣去減緩衰老、保持肌肉及關節活動力。恒常運動不僅可以增加脊柱,關節和韌帶的強度及靈活性,配合帶氧運動如騎單車、游泳更能加強身體機能,避免因年老而有礙活動、容易受傷。此外,中年人也應該注意體重水平,過重會增加身體關節負荷及減低靈活性,過重人士運動也更困難。

多運動保持身體活動力

楊雋頎補充,如受腰痛、關節僵硬、或腿部無力困擾良久,長者應就醫檢查。脊醫會透過X光片及磁力共振掃描了解脊椎健康情況,在無痛及無藥的情況下制定治療方案,例如採用物理治療強化肌肉並提升脊椎的靈活及穩定性,或輔以護脊支架、束衣支撐脊椎多處退化的患者。

另外,雖然本港是亞洲首個設立脊醫條例的地方,但只有約150名註冊脊醫選擇在港執業;而人口老化加劇,長者面對脊骨退化帶來的痛症求助無門,反映本地脊醫人手並不足夠。

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