香港註冊脊醫王俊華

香港註冊脊醫王俊華的BLOG

香港註冊脊醫王俊華的主頁 | 查看全部BLOG
自我介紹:
為紐約脊骨神經研究院榮譽醫學博士,積極推動脊椎及關節健康,曾被邀請參與過百場脊骨健康公開演講,並擔任多份報刊的顧問醫生及電台節目嘉賓,同時亦為臨床營養學家及康樂及文化事務署認可體適能導師。


香港註冊脊醫 王俊華醫生 Dr. Antonio Wong: 天氣不穩 椎間盤突出個案增加

標籤脊醫  椎間盤突出  肩頸  肌肉  關節  手麻痺  腳痛  腰痛  治療  3D脊骨牽引機  手法矯正  超聲波  2015-12-17 16:06

香港註冊脊醫 王俊華醫生 Dr. Antonio Wong: 天氣不穩 椎間盤突出個案增加


近期溫度忽高忽低,時冷時熱,間中又會下起雨,對於如此不穩天氣,容易引起身體不適;鼻敏感打噴嚏,傷風感冒咳嗽,若保暖不足,遇上冷風縮起肩頸,這些動作都有機會造成肌肉關節受傷。

一名30歲男患者,職業是舉辦展覽活動,他不時幫忙搬重物,早前在戶外工作,由於時間緊迫彎下腰,膝頭沒有屈曲就去拿起重物;這個不良姿勢,加上寒風中肌肉突然遇冷收縮,他即時感到腰和頸痛楚,頸痛明顯強烈,頭部轉左轉右的幅度亦大大減少,而且更有手麻痺的感覺。

他自以為是拉傷了肩頸和腰部肌肉,當晚臨睡前在頸和腰位置熱敷。第二朝醒來,發覺有半邊身難於郁動,麻痺乏力,於是即時求助脊骨神經科。為他檢查發現,腰椎有錯位,而頸椎較嚴重,頸椎第五、六節椎間盤突出。

由於他長期低頭工作,令本應呈彎曲狀S形的頸椎弧度減少,而且變直前傾,在這種忽冷忽熱的天氣下,肌肉遇冷收縮,突如其來的用力受壓,頸椎間盤承受巨大壓力,便有機會造成椎間盤突出,因而感到劇痛,僵直不能轉動。

椎間盤突出是指椎間盤裏面的纖維環破裂,如啫喱狀軟組織從破裂處突出,壓迫脊骨週邊的神經線,假如壓著坐骨神經便會腰痛、腳痛,壓著頸椎的手部神經便會手痛和手麻痺,萬一壓著中樞神經,嚴重者可能會失禁及癱瘓。

首次診症後的一星期,他需要每天來接受治療,包括超聲波、手法矯正及脊科3D脊骨牽引機,頸痛和手麻痺的不適已經減少一半。不過,由於椎間盤突出是需要較長時間康復,加上他長期姿勢不良,故此,仍然要定期覆診舒緩頸痛,觀察病情。

脊醫特別提醒,無論肌肉拉傷或是有如這個案椎間盤突出致痛,在受傷的48小時內不應用熱敷,否則導致肌肉更腫更痛。受傷初期需用冰敷,可令肌肉減少腫痛,亦能加快日後復原。當然,情況嚴重應該盡快求醫,以免傷患惡化。


醫生資歷:
王俊華醫生
香港註冊脊醫
美國註冊臨床營養學家 — 在信報201512月16日

分享 1677 次閱讀 | 0 個healthyD評論
請按【讚好】!
讓更多網友天天分享到healthyD的健康快樂資訊。:D

我撐你

  • 撐!
  • 您的頭像會顯示在這裡

Facebook 評論


 

healthyD 評論


您需要先登入才能繼續本操作