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為紐約脊骨神經研究院榮譽醫學博士,積極推動脊椎及關節健康,曾被邀請參與過百場脊骨健康公開演講,並擔任多份報刊的顧問醫生及電台節目嘉賓,同時亦為臨床營養學家及康樂及文化事務署認可體適能導師。


香港註冊脊醫 王俊華醫生 Dr. Antonio Wong: 中年人之苦肩周炎

標籤肩周炎  脊骨關節痛  五十肩  手麻痹  頸痛  2014-10-24 10:42
年紀愈增長,脊骨關節痛問題便會愈容易出現,肩周炎便是其中一種,此痛症多在50歲左右的年齡出現,故又稱為「五十肩」。肩周炎
有位45歲男士從事地盤工作,主要操控起重機,多年來他有頸椎毛病,經常感到頸痛,以及不時有手麻痹情況,由於家人是跌打師傅,所以他一直接受跌打正骨治療,直至近期發現肩痛及手臂提不起來,他以為是頸椎問題所致,但是聽取家人意見後,發覺並非如此,於是接受建議尋求其他治療。

長年累月惡化
他前來脊骨神經科求助,檢查發現第五及六節頸椎錯位,頸椎弧度減少變直,頭向前傾;此外,肩痛成因是患上肩周炎。每日肩膀與手臂重複進行相同動作,是導致關節慢性勞損的原因,長年累月便惡化成肩周炎,40至60歲人士最大機會患上,而女性比男性病發率更高,是女人中年之苦。 

這位男患者表示,他的手不能舉高,引致梳頭、抓癢等動作也做不到,若碰到肩膀會感到痠痛,假如睡覺不小心轉身側睡,壓到肩膀便會痛得醒過來。由於工作要操控起重機,手臂乏力舉高轉動,令他無法上班。

拉筋伸展動作
肩關節是由肩胛骨、鎖骨、肱骨組成,並有多組肌腱、韌帶及關節囊包圍,日積月累的勞損,沒有足夠休息,會引起肩關節囊或肩胛肌腱發炎,產生組織黏連及纖維化,便出現如這位男患者般,一連串的肩膀和手臂痛無力的問題。 

治療過程難免有點痛楚,幸而他抵得住痛,故此,成效更顯著,接受5次治療便能使手和肩的活動能力回復一半以上,一般人若是同樣病情,需要半年以上的治療。他仍有定期覆診,脊醫給予的建議是,日常要注重休息,並且重複做相同動作逾半小時,就要做拉筋伸展以紓緩肩關節和肌肉。

Fit型Sun知
王俊華醫生

香港註冊脊醫,美國註冊臨床營養學家
 — 在太陽報2014年9月17日
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