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為紐約脊骨神經研究院榮譽醫學博士,積極推動脊椎及關節健康,曾被邀請參與過百場脊骨健康公開演講,並擔任多份報刊的顧問醫生及電台節目嘉賓,同時亦為臨床營養學家及康樂及文化事務署認可體適能導師。


香港註冊脊醫 王俊華醫生 Dr. Antonio Wong: 常舉重慎防胸廓出口綜

標籤健身室  運動  舉重  帶氧運動  頸痛  肩痛  尾指麻痹  頭痛  胸部痛楚  胸口作悶  頸椎間盤突出  手麻痹  拉筋  2014-10-17 10:42
一位35歲男士非常熱愛運動,每天都抽時間到健身室,除了跑跑步機等帶氧運動,他最喜愛是練習舉重,所以身形相當健碩。他也會不時參加舉重比賽,早前為了準備出賽,增加了到健身室的時間,就是因為頻密練習,終引致胸廓出口綜合症。
胸廓出口綜合症(Thoracic Outlet Syndrome)名字可能有點陌生,但這是常見的上肢毛病,與脊椎及肋骨有關,體質瘦弱及有寒背的人,特別是女性及長者較容易患上。而長期姿勢不良工作人士,如攝影師、汽車維修員、裝修技工等,運動員如舉重、滑水、滑雪等,亦由於經常彎腰或寒起背部,故容易誘發痛症。

患者會頸痛和肩痛,手臂內側、無名指和尾指麻痹,當手臂前舉或上舉時,會有軟弱無力感覺。支配手臂的神經和血管,由脊椎伸延至手指,中途通過「胸廓出口」,位置在胸膛上部,被鎖骨、肩胛骨、頸部肌肉及第一條肋骨包圍。

出現胸部痛楚
病症通常出現兩種情況:(一)第一條肋骨或鎖骨出現錯位;或(二)頸肩肌肉出現痙攣腫脹、纖維厚化等,均會令胸廓出口的空間收窄,由此出口通過的神經和血管便會受壓,引致頸肩和手臂手指麻痹。

患者或會出現頭痛,胸部痛楚,胸口作悶,甚至難以呼吸,病徵與心絞痛有些相似。情況持續嚴重,更會導致手部肌肉萎縮,不要忽視。

這位35歲舉重愛好者,幾年前曾經頸椎間盤突出,導致手麻痹,影響了他的運動習慣,經歷兩年治療才痊愈,早前因為手部再出現麻痹,擔心痛症復發來求診。經過檢查及詳細問症,證實是患上胸廓出口綜合症。前頸肌肉與胸部肌肉過緊,出現痙攣腫脹,需要為其拉筋以放鬆附近一帶的肌肉,並且以超聲波消炎消痛,而他的頸椎亦有輕微錯位,需以脊骨神經科的手法矯正。經過兩次治療,手麻痹已經消除,他仍繼續接受療程,好以最佳狀態參加舉重比賽。

Fit型Sun知
王俊華醫生

香港註冊脊醫,美國註冊臨床營養學家
 — 在太陽報2014年8月6日
分享 2968 次閱讀 | 1 個healthyD評論
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healthyD 評論

  • May
    May 2014-10-17 17:21
    係因為操得太過火?

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