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為紐約脊骨神經研究院榮譽醫學博士,積極推動脊椎及關節健康,曾被邀請參與過百場脊骨健康公開演講,並擔任多份報刊的顧問醫生及電台節目嘉賓,同時亦為臨床營養學家及康樂及文化事務署認可體適能導師。


香港註冊脊醫 王俊華醫生 Dr. Antonio Wong: 硬床褥兒童不宜

標籤腰背痛    床褥  兒童  2014-04-29 10:43

某天晚上偶爾看到電視劇,劇中有位可愛小妹妹,扭着要跟爸媽一起睡。這一幕在日常生活也常見,身邊不少當了父母的朋友,均喜歡與子女睡在自己的床。雖然這是很甜蜜的親子關係,但對於小孩來說,成人的睡床是不適合的。
最近有位6歲的小女孩因為腰背痛,父母帶她來求助。今年農曆新年,每天的溫差很大,有幾天更忽然急降10度,使人容易傷風感冒,小妹妹亦病倒。本來女孩獨個兒睡在另一房間已有一段日子,但是在那段時期常常不舒服半夜乍醒,父母為了貼身照料,便把她帶到自己房間一起睡,女兒更喜歡睡在父母中間。

女兒病好後,沒有改變跟父母睡的習慣,直至近月,她每朝起來都說背脊痛,由於年紀實在太細,因此父母好擔心,帶小女孩來求診,經檢查發現,她的下腰背肌肉繃緊,盆骨有輕微錯位。

不同年齡 床褥有別 
起初,父母只說女兒喜歡趴着睡,姿勢如同「攣弓蝦米」,坐梳化看電視懶洋洋,不願坐正身子;再細問下,才得知她常跟爸媽睡,腰背痛是與睡偏硬的床褥有關。

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歲以下兒童骨骼發育尚未定型,體重輕但活動量大,宜選擇柔軟的彈簧床墊。1630歲青春期發育至成熟階段,體重和身高迅速增加,骨骼發育成型,韌性佳的彈簧床墊會更適合。3060歲是成熟期,宜睡在較硬的、耐壓磨的彈簧床墊。60歲以上活動量減少,體重增加,應選擇容易保持支撐平衡的彈簧床褥。

小女孩經過第一次治療,以脊骨神經科的手法矯正錯位的盆骨,腰背痛已大大減少,勸勉後她亦肯回到自己房間獨個兒睡,之後來接受第二次治療,腰背已經不再痛。

Fit
Sun
王俊華醫生

(載於太陽報20140423)

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