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為紐約脊骨神經研究院榮譽醫學博士,積極推動脊椎及關節健康,曾被邀請參與過百場脊骨健康公開演講,並擔任多份報刊的顧問醫生及電台節目嘉賓,同時亦為臨床營養學家及康樂及文化事務署認可體適能導師。


香港註冊脊醫 王俊華醫生 Dr. Antonio Wong: 低溫頭痛誘因

標籤脊醫  寒冷  頸椎錯位  頭痛  頸痛  手麻痹  錯位  暈眩  耳鳴  失眠  伸展動作  2014-01-15 20:22
最近兩個月,有數天氣溫突然降至10℃,朋友們都大呼寒冷,在這種天氣之下,因頸椎錯位引致頭痛的患者求診個案都會增多。最近便有位40歲的女作家,因為頭痛、頸痛難耐而前來。

她說自己很怕凍,出外時需穿上厚厚衣服、外套,而且走路時會不自覺縮起肩膀,雙手緊抱胸前,這個姿勢可維持數分鐘,甚至數十分鐘。她漸漸感到頭痛、頸痛、手麻痹,起初以為是工作壓力所致,但是去年12月到了一趟寒冷的北京後,這些痛症愈來愈頻密劇烈,決定求醫。
善用暖風機

經過檢查後發現,她的頸椎第一、二、三節的關節出現錯位,冬天氣溫驟降,會令肌肉收縮,肌肉狀態不佳,拉緊的肌肉令關節不能維持正常運作,可導致頸椎錯 位。頸椎錯位不但頸痛,亦會引致頭痛、暈眩、耳鳴、失眠及精神不集中,假如錯位的脊骨把手部神經線壓着,便會出現肩痛、手臂肌肉痛、手指麻痹,尤其是尾指,麻痹特別強烈。

經過一星期治療後,女作家的頭痛和手麻痹已消除,現正繼續接受手法矯正,把錯位的頸椎關節復位。由於香港的室內通常沒有暖氣設備,晚上睡覺,怕凍的女作家 會蓋上厚被,身體長期維持同一姿勢壓在厚被之下,亦是加深其痛症的誘引。建議使用暖風機或電暖氈,但溫度不宜過熱,會影響血壓。睡前亦可做一些伸展動作, 皆有助放鬆關節及肌肉,有助優質睡眠。
Fit型Sun知

香港註冊脊醫,美國註冊臨床營養學家。

王俊華醫生
(
載於太陽報2014115)

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