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為紐約脊骨神經研究院榮譽醫學博士,積極推動脊椎及關節健康,曾被邀請參與過百場脊骨健康公開演講,並擔任多份報刊的顧問醫生及電台節目嘉賓,同時亦為臨床營養學家及康樂及文化事務署認可體適能導師。


香港註冊脊醫 王俊華醫生 Dr. Antonio Wong: 常穿高跟鞋 腳痛問題多

標籤腳掌疼痛  腳踭痛  扁平足  高跟鞋  拇趾外翻  腳底筋膜炎  盆骨錯位  鞋墊  2013-09-04 12:45
有位60歲打扮優雅的太太前來求診,她說腳掌疼痛,無論腳趾、腳弓、腳踭經常在痛,而且膝頭和腰也感到痛楚。檢查發現這位太太是扁平足,細問下,原來她多年來,每天都穿高跟鞋,所以引發一連串痛症問題,包括拇趾外翻、腳底筋膜炎、膝關節軟骨退化及盆骨錯位。
扁平足致慢性痛症

太太求診當日也是穿高跟鞋而來,她說這樣整個人看起來優雅很多,尖頭高跟鞋就更好看,年輕時已開始每天穿着,縱使知道自己有扁平足,依然照穿可也。

扁平足的人雙腳容易疲累,再加上常穿高跟鞋,痛症便容易出現。扁平足是站立時,腳掌內側的腳弓消失,腳底的拱橋呈現扁平。每當人體在步行或跑步,足弓會根 據各種地形,提供適度的彈力和扭力,做到吸震和平衡的作用。扁平足改變了正常步行的力學,因而影響了走路姿勢,產生不同的慢性足部問題,包括足弓痛、足底 筋膜炎、拇趾外翻、蹠痛(腳前掌疼痛)、膝痛、足部及小腿肌肉勞損等。
訂造特製鞋墊承托

這位扁平足太太多年來穿高跟鞋,步姿也出現問題,腳弓功能失去,走路時雙膝向內曲,盆骨向後扭,所以除了腳掌痛,膝和腰也會痛。我提醒她不要再穿高跟鞋,這是首先要做的事。

然後以脊骨神經科的手法矯正錯位的盆骨,並紓緩筋膜的張力及增加血液循環。拇趾外翻則需要每晚戴上專用趾箍,改善變形的拇趾。至於扁平足根本問題,便要按腳形訂造特製鞋墊,以承托崩塌的足弓,為腳掌重新給予彈弓功能,使患者不再容易腳痛疲累。

優雅太太使用特製鞋墊後,亦改穿了波鞋或平底鞋,經過兩個月的療程,痛楚已經消失,太太依然優雅。

太陽報2013年09月4日

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