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脊醫教你提防職業病

2014-03-17 17:04

脊醫教你提防職業病


近年愈來愈多「低頭族」、「電腦手」、「彈弓指」等名詞出現,形容經常使用電子產品而導致的都市病。由於這些痛症問題漸趨普遍,使脊骨神經科漸漸變得普及,愈來愈多人事部同事邀請脊醫到其公司舉辦一些護脊工作坊,讓員工多注意自己的工作姿勢,和打理好自己的脊骨健康。

也許不少人已經接觸過脊醫,又或者曾在媒體報章雜誌看過有關脊醫的訪問,不過每次講座後仍有很多人對脊醫的工作一知半解,甚至不知道甚麼時候應去看脊醫醫治。就字面解釋,大家可能以為脊醫只是專門醫治脊骨的醫生,但其實除了頸痛、腰痛的問題外,脊醫更專注於神經系統的健全性,藉著矯正姿勢,協助患者的神經系統回復正常運作,從而恢復健康。

在一般健康的情況下,人體各機能活動自如;而有些情況,可能是脊椎因受到創傷、重複性動作勞損、長時間姿勢不正確、情緒壓力、結構退化或其他不同原因而破壞,影響原有正常的活動能力,引致腦部與身體神經傳遞受阻,導致各種不同的健康問題,影響脊骨和神經系統的正常運作,這種情況我們稱之為「脊骨錯位」。

脊骨錯位可令關節加速退化,使關節失去功能,影響身體的靈活性。若不正視問題,這些毛病有可能變成長期痛症,甚至會導致骨刺、放射痛、麻痺及肌力衰弱等嚴重的問題。

脊醫最常對治的問題,包括︰肩頸痛、臂痛、腰背痛、膝蓋及足踝痛及坐骨神經痛;此外還有職業女性懷孕和分娩後所引致的痛症,以及由運動創傷、交通意外、職業性引發的肌肉及骨骼毛病等。有見愈來愈多都市人出現脊骨毛病,脊醫的工作除了是紓緩患者的痛楚外,還會幫助患者的脊骨與神經系統維持健康,增加自癒能力。在治療方面,脊骨神經科醫生會運用獨特的脊科手法矯正,強調只用手部透過推拿按摩等矯正,毋須打針食藥或動手術,將錯位的關節回復到原本的位置,因此相對地安全。而早前香港統計處發表的報告書更指出,過去曾接受脊醫診治的15歲及以上人士,達71.7%的受訪者認為脊醫的診治是有效的。

除了診治痛症外,脊醫的另一職責是教導廣大市民如何預防脊椎毛病,例如正確的姿勢、飲食觀念及保健護脊運動等,希望愈來愈多人注重脊骨健康,及明白定期脊骨檢查對維護身體健康及舒適的重要性。其實脊骨神經科於美、加地區屬第二大的醫療體系,其普遍程度只稍次於西醫。而香港對脊骨神經科醫生的需求亦日益增加,本人作為脊骨神經科醫生,希望香港會有更多人投身這一行業,一同為香港服務,將脊骨健康的資訊帶給大眾。美國著名的西生命脊醫學院(Life Chiropractic College West)將於5月1日晚7時半,在九龍逸東酒店舉辦脊醫升學分享會,有興趣歡迎致電 27227178查詢。


香港執業脊醫協會積極推動社區脊骨健康意識,希望能加強教育香港市民有關脊醫護脊的知識,從而達至預防和保健的理想。

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